阿宏單車 wrote:以後一定要注意：＂膝蓋＂要內收，但是＂腳掌＂要平行! 我提我自己一個比較特別的例子..膝蓋內收一定要做到的..但是腳掌平行在我身上卻不適用.因為我是O型腿(也就是立正的時候兩個膝蓋會很開)和輕微的扁平足.腳掌平行的情況下,我的膝蓋是整個往內翻的.所以我在調整鞋底板的時候,會稍微的讓腳掌有一點點的外八一些(一點點而已)讓膝蓋不會往內翻而是直的往前.以上是我自己的例子,提供給大家參考看看.
