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有關公路車上下坡煞一問

標準是腿60%~手跟屁屁只有20%的力量分配

座墊拿來靠著就好

手軸要彎著~不能打直~不然會不舒服

屁屁是往前上挺~不是往後翹+直背(這樣很酸)
bg7175 wrote:
下圖是我目前的配置圖...(恕刪)


小弟也是公路車菜鳥~
依照之前買車時店家幫忙做的fitting來野人現曝一下~
坐墊到BB中心的長度大約等於胯下長 x 0.885,新手的話頂多再減個1~2cm
樓主您胯下高 74 x 0.885 = 65.45,但是看您po上來的車架圖~坐墊到BB的長度是21+49 = 70.
感覺好像坐墊高度太高了~但是看您的坐墊跟把手的相對位置~好像也還好~
所以~感覺樓主您會不會車架買稍微大了點 @@
eugeney wrote:
看了一下你的設定.....(恕刪)

嗯~~從相片看起來,椅墊似乎真的有前頃的跡象。難怪手會很酸,改看看~~再回報
以你的胯下高74cm,座墊高要65Cm左右。
而胯下高78~81cm,才試用70~72Cm。
max2002 wrote:
BB~座墊才49Cm...(恕刪)

大大你看錯了喔~~BB~坐墊是49+21=70, 49是只有到座管(即車架的尺吋)

cyanwood大大,

車架是49應該還好(感覺可以買51的),BB到坐墊調到65好像太低,下面是我去某網站計算下來的建議值,供大家參考,

騎公路車前一年我的手也會疼...手捥關結也常常會受傷
第二年以後手就不疼了...手捥關結也沒受傷過

我的心得是
第二年以後騎車時大部份時間(95%以上)手只是輕輕扶著龍頭把手
也就是身体重心會落在BB附近

不管手臂是直的還是彎的
只要姿勢是讓手盡量是虛握著把手
長途騎下來手就不會痠疼

我165公分騎車兩年又十個月
騎Giant XS或S的好像都沒問題
最多只是座墊前後移一點座墊高度調一下就行
bg7175 wrote:
大大你看錯了喔~~B...(恕刪)

嗯!感謝
是我看錯了,我已修改回文了。
flite1000 wrote:
騎公路車前一年我的手...(恕刪)

我長途騎乘都無論是手掌或手挽都沒有問題,但是長下坡時,不到5mins手就完全受不了,因此讓我很納悶,不知道下坡時哪裡一個環節出錯?請大家給些意見!!都沒有人有類似的問題嗎?
妳得坐墊太前寢了,要調成水平,手就比較沒有壓力了
參考一下
裡面有好東西喔,快來看 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21107104083737 http://goods.ru
下坡屁股要往後移, 重心落在BB, 重心如果在把手, 不只手酸爾已, 很容易摔車喔 ...
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