樓主的身體數據跟我十分接近,目前騎的兩部車reach都是378mm左右(上管535mm),龍頭10度110mm、把手寬C-C 400mm(reach72mm),如還年經柔軟度佳核心強喜歡操控靈活選52反之54
少了幾個數據:年紀、活動度。(還要看你是在什麼身體情況下做 fitting)其實可以跨看看車架。54可能會很接近胯下(不太確定你做fitting是不是穿著鞋子做)。在胯高都舒服跟車架差異不大的情況下,通常建議,年紀大就選大車架。