之前都是騎登山車最近買了一台公路車但是騎乘時一直覺得虎口超痛...感覺就是身體重心一直壓在最前方變成煞車跟變檔都很難操縱想請教一下各位大大幫小弟看一下姿勢試車架問題還是個人姿勢的問題?這張是椅墊已經調到最前面了麻煩各位大大幫忙了
praywing wrote:我之前也會這樣 後來...(恕刪) 我不戴手套的話...食指跟大拇指側面骨頭會直接承受整個重量...更痛支撐身體重量的地方應該是手掌下緣那個地方嗎?我現在受力點就是一直在手指部分所以變速或者煞車時都很難施力...特別是煞車車把我也有試過往上或往下調整...沒啥差異往下調的話握下把反而可以用手掌下緣來支撐身體重量...比較好騎但是上把就變成完全握不到柔軟度..我可以手掌貼地...這應該也沒問題有大大可以幫幫我嗎
a108109 wrote:感覺就是身體重心一直壓在最前方變成煞車跟變檔都很難操縱(恕刪) 身體重量不應該是以手掌來支撐喔。可以試著把重心往後移,上半身重量分給腰部和大腿。虎口痛也有可能是因為不適應煞變把,我剛開始騎也是這樣,還一直抱怨抓不到煞車把。大概騎個2-3週虎口就比較開,沒那麼不舒服了。
a:從照片或是騎乘姿勢來看,座墊移得太前面了而且整體感覺上似乎車架並沒有太大,因為你的背部和手的姿勢都讓人覺得是沒有充分延伸,是一種縮了身體在騎車的情況你之所以覺得重心前移,就是因為你座墊移前了基本上可樂果的車角度本來就比較陡你這樣偏離設定 自然造成重心前移的情況可否告知這支車架有效上管距離是多少,龍頭有多長其次你的身高有多高這樣也許比較容易評量,照片所顯示的究竟是真相還是假相
單就照片看來 :1.坐墊調太前面,這樣踩膝蓋會受傷,穿上卡鞋調整至適當位置2.看前叉上管與下管交接處,我猜車架是最小號,有效上管53cm (猜的),車主身高應該夠,不會太小台3.車手調太上揚,煞變把已經比坐墊高了,先調車手下緣與地面水平,再調整煞把位置,讓握下把時可以輕鬆的拉到煞車,不然下坡危險4.坐墊高與車手高差距太少.應該差不到三公分,降低龍頭,將距離調整至5cm5.上半身不夠趴,趴下去一點,趴到手肘微彎