各位前輩大家好，
我大約在一個多月前買了一台specialized allez的公路車，
尺寸是54(官網說身高170到175公分可騎)，我身高170，剛好在最小的核可範圍，所以當初就購入這台車了。
平常都只是在家裡附近休閒騎，速度也很慢均速可能25左右而已，每次只騎個30分鐘左右。
但是每次騎完後腹部、胸部、上背都會很僵硬不適，再怎麼休息都無法復原，所以去做了自費物理治療，治療師說我的狀況不像一般運動疲勞所產生的痠痛，而是深層的肌肉酸痛。但是才區區騎了這麼短的時間並且每次也不是很激烈，卻有這麼誇張的傷害。
所以想請問一下各位版上的前輩，不曉得各位有沒有這樣的經驗，會不會是因為騎姿不正確造成的問題，還是車架對我來說過大的關係?
specialized allez 幾何應該算是比較競賽型的 還是鋁合金車款 真的運動舒適長途騎可以看看長途耐力車款會相對比較容易適應
坐墊我覺得也會影響滿大的 舒適一點騎坐墊寬度可以選寬一點(太寬也會有別的問題) 讓壓力多一點在屁股上 相對你手跟腹部壓力就沒這樣大 坐墊前後的位子也是 有預算還是花錢去找人
僵硬不適 建議不要都一直休息 出門走走路 或是洗個熱水澡 都會比不動好
美麗達官網我沒記錯尺寸建議 會要你的身高 誇高 手長 可以去看看應該會比只看身高值得參考一點
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