請問各位有經驗的車友，之前買的車是 2009年merida RB-901 XS號，坐管的ＳＢ是2 cm，騎一段時間之後總覺得重心太往前，雙手承受的壓力很大，騎大概半小時便會覺得虎口很麻，騎上坡就不會有這種感覺。
如果把座管換成SB 3.2 cm的是否能夠有改善呢？ 還是有其他的調整方式？
SB 32mm的坐管不便宜，想先聽聽大家的經驗與建議，
身高：170 cm
Inseam: 75cm
Trunk: 60 cm
謝謝！
正常坐位的前後，坐管高低，fitting 後都不會改變太大。
如果用SB 3.2cm，要不車架太小，要不身材比例腳很長。
跟據你的資料，我覺得是沒做fitting吧了。2cm SB 加上坐位上的軌軸前後調校，應該足夠有餘了。
建議上YouTube, 找一下bike fitting 的影片，跟著做一下。
下面有一個簡單的：
http://youtu.be/FAl_5e7bIHk
有沒有試過將槍手角度向上調一下？我以前調校太過水平（比較帥嘛），騎久了手心和虎口會痛。
另外會不會坐位與手把高低差太大？（我知道這比較帥氣）腰間核心肌肉不夠力，令身體要用雙手頂著？要不試一下把龍頭升高1cm看看？
但我建議你幫朋友做一個簡單fitting，車把龍頭做一點微調，問題應該可以解決
從您PO的照片分析
座墊高度:
我認為坐墊過高
踩到下死的時候
膝蓋微曲(曲多少就看個人習慣)
同時鞋底板與地面平行
照片裡 明顯有殿腳尖
因為打直膝蓋時都不會出現墊腳尖情況
您卻有
所以請調降一下座墊高度
坐墊前後(就是您說的setback):
設定好高度後
請踩踏曲柄至平行地面
鞋底板也是平行地面
延膝蓋(臏骨)鉛直線切過曲柄端點
(或者從膝蓋脛骨鉛直線穿過踏板中軸)
這設定各家有各家的方式
我建議只要不會發生髕骨疼痛就好
(在沒有專業器材的情況下 要比較長時間的騎乘測試)
坐墊請設定成水平面 不然還是會有肩頸用力過度情況
可以微前傾後仰(都不要超過3度，另一說法是5度)<--網路資料還滿公式化的資料
我建議是坐面設定的判斷方式為
"雙手放開騎乘時 不會滑動屁股就可以"
Owen_Yang wrote:
座墊高度:
我認為坐墊過高
踩到下死的時候
膝蓋微曲(曲多少就看個人習慣)
同時鞋底板與地面平行
照片裡 明顯有殿腳尖
因為打直膝蓋時都不會出現墊腳尖情況
您卻有
所以請調降一下座墊高度
和我自己的看法類似。
車子和人接觸就3個地方。
手，屁股，腳。
身體重量，若非用屁股支撐，自然就會手或是腳跑。
這時調整座墊高度，略低一點點，
讓重量落在屁股上，可以分擔手的壓力。
但也容易落入，頭痛醫頭，腳痛醫腳的可能性。
事實上，對於初學者，調整車輛外，
還需要對騎士作基本的騎姿教育。
fitting，若沒有對騎士作基本的騎姿教育，
效果也是很有限。
原則上調低座墊高度，可以一試。
新車到手，不要怕調整，反正多試看看。
我反而比較在意車主坐骨和座墊的配合度。
合適的座墊，是良好調整的開始。
（有卡踏的話，卡踏先）
普遍原廠配的座墊，都不太好坐.....XD
不合適的座墊，坐骨沒有支撐，
再用拉低座墊高度，轉移重心到屁股......
就不是好招了。
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