這是最近才入手今天第三次騎 發現變速的時候 都有怪聲音 然後在輕按(不是退也不是進)聲音又不見 聽人家說是新車的線變鬆 是否是這樣 有點不太懂這種公路車算第一次碰 今天騎 除了腰痠其他都沒事 前次 手的虎口 手肘 反而腰沒什麼痠到 不然其他都有痛痠的感覺 不知怎樣才是正確騎乘姿勢 有爬過文 但還是不了解 請益了:-(
這裏有相關自行車 騎乘舒適度的影響 問題研究請點連結--公路車的騎姿很專業論文 請點連結--自行車 把手與坐墊高度對騎乘舒適度的影響天氣熱 加上流汗 請補充流失水分和電解質 也會紓解肌肉群不適 小番茄也不錯