壓縮長襪還是壓縮腿套之類產品真的有效用嗎?

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樓主

2015-03-28 19:13

如題想請問是否真的有用呢六月要比中央山脈挑戰賽，如果真的有用，

也要買來試試看，畢竟只是以平安完賽做個紀念為目標

2015-03-28 19:13 發佈

文章關鍵字類產品腿套

Edison9527

Edison9527
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2樓

2015-03-28 20:06

個人認為沒什麼用，可能也是穿不習慣很不舒服

chengbin

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3樓

2015-03-28 20:33

建議把體能練起來卡實在，別依賴這種產品。

nike0919805049

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4樓

2015-03-28 20:55

你所說的有用不知是指什們?
增加體力爆發力是不可能的
相反穿壓縮腿套反而不好爬坡
為了讓你的肌肉比較比較比較不容易抽筋
所以壓縮了你的肌肉當然不好出力
該酸的還是會痠別想的太夢幻
不過當騎車完穿上腿套睡(會不舒服)
隔天比較部會痠痛

chengbin

chengbin
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5樓

2015-03-28 20:58

認同樓上的說法，恢復的效果比較多

Paulbiker

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6樓

2015-03-28 22:12

的確如此，頂多是短程衝刺有一點點防抽筋吧！(不確定，只是感覺。)

nike0919805049 wrote:
你所說的有用不知是...(恕刪)

Paul Biker

CYCLING2014

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7樓

2015-03-28 23:23

以你這種心態來說
那是完全沒用

linklist wrote:
如題想請問是否真...(恕刪)

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樓主

2015-03-28 23:57

ok 那所以只有恢復比較快這個功用其他騎程中的延緩肌肉痠痛跟預防抽筋都只是噱頭囉

那換個角度問問題恢復速度除了靠這個外力以外還有甚麼方式可以加速呢?

chengbin wrote:
認同樓上的說法，恢...(恕刪)

nike0919805049

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9樓

2015-03-29 7:32

回樓主最快的方法是吃禁藥 (我是說真的)

不然就是按摩伸展
還是老話一句多練練別想太多

r99559955

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10樓

2015-03-29 7:40

小弟才剛參加完三鐵，以本身的經驗來說，可能小弟的游泳姿勢的問題，所以小腿有點抽筋現象，
但一上岸穿上壓縮腿套感覺只有舒服；騎車時便沒有什麼感覺，不過我們都是平路並沒有爬坡，不
過之後的路跑還是會有快抽筋現象出現，但不至於抽筋到完全不能跑；結論上是，幫助感覺是有的，
但是練習才是解決的辨法。