昨天和車友一起爬淡大的礁溪分校~
大約5公里左右的長度~兩盤的大盤的確感覺吃力~
騎起來感覺有怪聲~像壓鋁罐那樣的聲音~
剛扒過一些文章說好像是快拆沒鎖好的因素…
爬到淡大時可以俯瞰宜蘭平原~風景很棒！
最後還有一個疑問…
我記得有位車友也發表過說手臂要微彎較好~
而我也都有乖乖的照做！
今天我感覺兩肩痠痛~
兩手肘的關節也有點痛~
其它地方都還正常~
我站起來抽車時覺得比坐著騎還累(全程用最輕的低速檔)~
請問我以上的情形都是正常的嗎？
那麼有沒有人專門在練用公路車爬坡~
其中有什麼祕訣嗎？！
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