非公路車鞋或競賽登山車鞋可以說鞋底和鞋身同寬或者更寬是常態以上兩種都是鞋底比腳窄除非是女用高跟鞋或其他不然沒多少例外不上卡腳很自然的會照需求調整磨到區柄到底是鞋底側面去摩擦到區柄下端還是鞋跟去摩擦到區柄中上段呢?如果後者我覺得很正常過彎的時候磨到很正常如果是前者也許你要換窄q-factor的區柄或者把座墊高降低一些這樣腳就可以踩外面一點了