2.鎖定Giant TCR/DEFY advanced sl 0 20-40W 預算還可以
3.42Y/O Male 體脂15% 10KM:55min swim:1500freestyle:40min golf:handicap:11
4.每周游4-5天 Golf:1-2天 跑步2天 健行1天 核心+柔軟度:每天下班後看電視時做
5.在健身房有 國手教練可教騎 朋友是T-MAN/DWD 可加入團練
想用自行車取代些游泳時間 冬天快來了
但對自行車知識不足 不想走昇級路線
過了中年 健康及時間最重要
請各位前輩車手指點迷津 謝謝

