超級新手..第一次上卡..請各位前輩教教我..

ddgaligu
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樓主

2013-05-04 16:33

終於敗了一雙 shimano sh-r088 外加shimano 105卡踏 SPD-SL扣片...
想請教的是..扣片已裝上卡鞋...
可是卻不知道怎麼扣入卡踏上..試了很久..很久..冏
各位前輩..可以教教我嗎!?...
剛剛還很興奮的準備騎出去..唉...
超級新手..第一次上卡..請各位前輩教教我..

2013-05-04 16:33 發佈

文章關鍵字新手前輩

danielchuo

danielchuo
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2樓

2013-05-04 16:37

應該是踩不夠用力吧，

卡片前面對準卡踏前面勾進去，之後再用力往下踩。回報你

先上卡的那一腳卡踏最好在最低點會比較好卡進去。

阿榮

單車小菜鳥

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3樓

2013-05-04 17:44

ddgaligu wrote:
終於敗了一雙 shi...(恕刪)

先找出你的慣用腳,在上練習台練上卡,出去就很順啦~

Stallings

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4樓

2013-05-04 17:54

ddgaligu wrote:
終於敗了一雙 shi...(恕刪)

你這塊鞋底板好像不是 Shimano 的吧？
不要混搭，Shimano 的踏板就搭 Shimano 的鞋底板。

Tzu Chien

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5樓

2013-05-04 18:08

他的鞋底板是EXUSTAR E-RSL11 SPD SL 6度的可以支援SHIMANO

閃電部隊

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6樓

2013-05-04 18:33

ddgaligu wrote:
終於敗了一雙 shi...(恕刪)

別第一次就出去騎吧很危險

先在練習台上熟悉動作先

drive by

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7樓

2013-05-05 0:41

ddgaligu wrote:
終於敗了一雙 shi...(恕刪)

真的沒用過請先上訓練台，會差很多
先把彈簧調到最鬆，練動作，再慢慢調到最適合自己的鬆緊

上卡: 先由前端插入勾住，後端壓下
下卡: 腳後跟往外撇(稍微往下)

挑人少車少的地方練，不要爬坡，不要重踩，
自己練，剛開始跟人騎容易分心
練習平衡感，記得腳踝施力就好，不要整隻腿都出力
就算上下卡失敗也不會摔!