各位大大 我是為單車的菜鳥
目前騎乘的車為平把公路車 09年Fuji Absolute 2.0
雖然在去年過年時就buy了 但是由於我還是個學生沒什麼時間 而且台北時常下雨
所以一年來只騎過十餘次而已 不過我在今年下定決心要達成年總騎乘數1200K(周末河濱公園騎乘)
所以以下有幾個問題要請問各位大大
請各位大大給我些建議吧1 thanks
1.從以前期的登山車轉為平把公路車後 發現在騎乘時脖子與手腕容易痠痛
是姿勢不對造成的嗎??
2.在河濱公園騎乘時 只要有點風 我的速度就一直降(15KM/H 以下)
有什麼改善的方法??
3.雖然我的車有27速的變速 但我不太知道什麼時候該變速 前變幾乎也只都用中間那片而已
請大大們教我些變速得訣竅
4.打氣時輪胎該打到什麼程度? 要打到多硬?
5.這種平把公路車平時騎乘應注意什麼事項或有什麼技巧??
以上就是我的一些疑問 請各位大大替我解惑 3Q VERY 麻糬
我也是個學生
今年高一^^
這是我對你的問題的看法
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Q:1.從以前期的登山車轉為平把公路車後 發現在騎乘時脖子與手腕容易痠痛
是姿勢不對造成的嗎??
A:我前兩年也是騎登山車，今年換成的公路車，我脖子會酸是因為我的是彎把的 所以會比較低 騎乘時要稍微比登山車抬高些 剛開始會不習慣 但只要習慣之後這種狀況會減緩 手腕是因為沒有避震了 所以手腕吃震比較嚴重
Q:2.在河濱公園騎乘時 只要有點風 我的速度就一直降(15KM/H 以下)
有什麼改善的方法??
A:我都會在風大時趴低 並且變低檔到回轉速夠 旦角又不會空踩
Q:3.雖然我的車有27速的變速 但我不太知道什麼時候該變速 前變幾乎也只都用中間那片而已
請大大們教我些變速得訣竅?
A:這個說訣竅 其實不能直這樣說 因為每個人變速習慣不同 這只能等版主你常常騎才能抓到感覺才行
Q:4.打氣時輪胎該打到什麼程度? 要打到多硬?
A:他上面有胎壓 不過要考慮要體重 然後是放一些壓力
Q:5.這種平把公路車平時騎乘應注意什麼事項或有什麼技巧??
A:因為我是騎彎把的 所以這個問題要請別的大大來回答~!
如果以上回答有錯誤
麻煩其他大大可以更改
我很樂意別人糾正我拉~!
希望對版主有一點貢獻
小弟目前高一
登山車公路車 2台都輪流騎
都不會有甚麼問題
1.從以前期的登山車轉為平把公路車後 發現在騎乘時脖子與手腕容易痠痛
是姿勢不對造成的嗎??
也許吧 不過通常是騎乘灣把才會有姿勢問題
2.在河濱公園騎乘時 只要有點風 我的速度就一直降(15KM/H 以下)
有什麼改善的方法??
提高迴轉數 不要硬踩 越踩越費力..... 我騎登山車27速 前面都打36 後面是17 這樣踩 可以在逆風維持 25左右
3.雖然我的車有27速的變速 但我不太知道什麼時候該變速 前變幾乎也只都用中間那片而已請大大們教我些變速得訣竅
痾...........這個的話 就是樓主自己要掌握感覺了
覺得輕就打重一點 覺得重就打輕一點 很簡單的
我平常騎乘都用36配17 時速超過25我才會掛大盤騎
4.打氣時輪胎該打到什麼程度? 要打到多硬?
輪胎上面都會有胎壓限制 不要打超過就好
5.這種平把公路車平時騎乘應注意什麼事項或有什麼技巧??
慢慢調整到適合自己的位置吧~~
大概就這樣吧 我只能提供你這些問題
平把公路車也是非常好期的
速度快 又不會有騎灣把腰痛的問題
樓主加油吧!!!
熱血江哥 wrote:
1.從以前期的登山車轉為平把公路車後 發現在騎乘時脖子與手腕容易痠痛
是姿勢不對造成的嗎??
2.在河濱公園騎乘時 只要有點風 我的速度就一直降(15KM/H 以下)
有什麼改善的方法??
3.雖然我的車有27速的變速 但我不太知道什麼時候該變速 前變幾乎也只都用中間那片而已
請大大們教我些變速得訣竅
4.打氣時輪胎該打到什麼程度? 要打到多硬?
5.這種平把公路車平時騎乘應注意什麼事項或有什麼技巧??...(恕刪)
1.有作過fitting了嘛?
沒有~難怪會酸~
有~練不夠...
2.上訓練台~
3.中間那片如果你練到可以上武嶺~或平路40km/hr巡航~那其他的可以拆掉...
4.請買的有壓力表的打氣筒,並參考你輪胎的最高胎壓~
5.換彎把公路車...
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