請達人幫幫忙，個人想挑戰一下長距離騎乘。
人住桃園海湖，拜託拜託
預計假日有休息的話要去一日雙北。感恩
代表不管你正走還是逆走一定會夜騎到其中一北，所以請準備一個亮度足夠的車燈
風衣也一定要準備 (這個只要有出門騎都應該準備)
第一次跑雙北建議北橫→北宜，這個跑法比較輕鬆一點
要是越過北橫後發現體能或天氣狀況不太好，可以在宜蘭市區搭首都客運回台北
首都客運宜蘭→台北票價90，自行車可以整台放行李箱不另收費
北橫最重要的補給點是巴陵，在這裡一定要休息以及做好出發前的補給
快到巴陵前有個分叉路記得不要走錯了，要是走右邊你會跑進玉峰村...玉峰村的路線相當可怕
巴陵後面的路段也會比前面更硬一些，要有心理準備
下明池後的超長坡則最好可以適時停一下讓框冷卻，不然會有過熱爆胎的可能性
攻略雙北最重要是配速
寧願慢慢龜也不要騎太猛，不然你會騎得相當痛苦
3點就可以出門了....
先北橫再北宜....
這樣子應該可以在太陽下山前回到新店...
不過從新店走110縣道回三峽還是會碰到夜騎....但不會很長....〈個人覺得這一段最硬抖〉..
因為沒力了.....
到三峽之後因為離家不遠...會恢復一點精神.....
剩下就撐吧.....
補給的話上網查一下大概就可知道了...
角板山萊爾富....巴陵〈要準備兩份，一份在下滑到棲蘭時吃，一份在三星吃〈從棲蘭到三星大概30多公里，沿途可能有可能沒有〉.......礁溪小七門市〈check point...大休息〉....坪林...新店....三峽.....桃園....溫暖的家....
其他沿路看看吃吃吧.........
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