約在100K左右就爆膝蓋了
狀況大約是騎的時候
只要腳彎曲
右膝蓋外側的地方就會有抽痛的感覺
後來都是靠左膝在騎
右膝只是順著帶動而已
而且騎的時候必須膝蓋往外移動才不會痛
如果是正常直立騎著就會抽痛
感覺就是抽筋那種痛
直立的時候還好
就是彎曲的時候會痛
一回來爬樓梯會很痛
隔天就會比較舒緩多了
再過一天走路就正常了
後來休養一陣子感覺好多了
走路也不會痛了
就去騎了
騎了兩次發現大約30K左右
右膝蓋外測同一地方
症狀又發作了
只要騎個30k左右,膝蓋就會痛!
請問有人有過這樣的問題嗎?
目前只有去傳統的中醫診所看
醫生說傷到筋,沒傷到骨
該不會要休養好長的一段時間吧
請問是不是剛開始騎,肌肉強度不夠才會引起這樣的問題呢?
