bicycle club創刊號中提到,省力的爬坡設定是坐墊高度下降0.5cm,並往後調,想請問各位在參加爬坡路線較多的賽事時,會改變坐墊的設定嗎?
也可以嘗試將鞋底版往後移一些..
提供樓主參考..
還會針對不同路線..握把高低也會跟著調整..
這是小弟日前參加單車組裝課程..
由國家級教練所建議的..
不過我們一般人應該都沒有必要這樣去調整..
因為程度還不夠..
可參考巴拉卡山神丁爺爺的神駒.....(圖片:羊毛衫俱樂部)
http://img395.imageshack.us/img395/8071/p1010827ap2.jpg
fibisandy wrote:
bicycle cl...(恕刪)
爬坡須不須要降低坐墊高度...
這會因人而異...
有人爬坡踩踏加大出力...
腳踝會往下掉...
如有此現象建議還是降低坐墊比較好...
找尋了解資料後...
加上多觀察了解自己...
會是比較好的設定基礎...
設定後也比較容易符合自己的須求...
坐墊的高度...
在同一部單車同樣的坐管角度下...
當臀部與腳踩位置不變下...
坐墊往前推與往後推...
其臀部支撐點與踏板下頂點的長度是不同的...
越往後推兩點間距離會越長...
假設我的坐墊中間鎖定的位置為73度...
以我坐墊約最寬中點的高度與BB中心的距離為75...
當往前為74度時須昇一點同位置兩點才可保持75...
當往後為72度時須降一點同位置兩點才可保持75...
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