剛上卡哪訓練?

humor0628

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樓主

2010-07-02 19:53

我剛上卡不到一個禮拜

我喜歡爬坡的道路

建議去練嗎!?

還市先把平路練熟在去練爬坡會比較好!?

2010-07-02 19:53 發佈

文章關鍵字訓練

lesfikart

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2樓

2010-07-02 20:01

不用特別練啦!上卡初期不太會摔的熟了都會騎到忘記有穿卡鞋才摔的

humor0628

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樓主

2010-07-02 20:12

真的喔!

很怕爬坡時突然想下來休息~

沒弄好就~~~~

而且感覺我左腳托卡比較順

右腳都要很用力~

freerider4248

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4樓

2010-07-02 20:44

humor0628 wrote:
我剛上卡不到一個禮拜...(恕刪)

廟埕、停車場都是不錯的地方

...tune不合，frequency不搭...

wolfted

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5樓

2010-07-02 20:56

平路先練熟，達到可以緊急脫卡之後，再練爬坡

wolfted.blogspot.tw

POLY6301

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6樓

2010-07-02 21:00

終於找到同好，跟我一樣覺得左腳下卡比較順的了 orz

假如怕緊急脫卡來不及，可以把卡踏調到最鬆，不過這樣抽車也會有危險

哇係阿卡

哇係阿卡
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7樓

2010-07-02 21:29

humor0628 wrote:
我剛上卡不到一個禮拜...(恕刪)

建議先鏈到反射動作..

跑平路郊區.

找比較沒紅綠燈德路比較好

不然一急要停車..很容易忘記穿卡鞋把腳往上拉.

humor0628

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樓主

2010-07-02 21:43

聽你們這樣敘述

好像要練熟...

緊急托卡!!

因為我要練爬坡的話

會先去中社路看看

因為那邊我不會休息!!

但是怕會有一些反效果

嫩-腳

嫩-腳
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9樓

2010-07-02 22:55

說真的～
中社路段不錯～
上卡先找你熟悉的路段先．．．．．
當初我一上卡出腳踏車店門口就摔．．．
我一點都不覺得丟臉（因為我臉皮夠厚）．．雖朋友都取笑我但爬起來就好了阿怕啥！老娘不怕．．

src="http://">雖然很痛

隔天我就上觀音山
原因是因為觀音山路段我比較熟．．．心裡雖有點怕但我跟自己說跌倒在爬起來就好了沒啥！

上卡第一次上觀音山遽然沒摔呵呵～（當時我都有提醒自己有上卡．當時騎的速度有比較慢因為比較小心安全問題）
慢慢騎幾次就比較順了．．．

但第一次上風貴嘴時因為太得意忘形電話響了就粗心大意摔了一次屁屁＂歐青＂好一大塊呵呵手臂也留下紅色的液體（很好的教訓這樣才不會有下一次）

wja12345

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10樓

2010-07-02 23:24

練卡踏??

菜市場最好...

保證騎一圈回來什麼都不怕...