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part 2 騎乘姿勢如何調整? 求救(有圖)

這幾張是車友幫我拍的!! 之前有問過座墊前後

現在附上圖請大大幫我解答


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5月18號 更新 多補一張照片


2010-05-17 20:42 發佈
文章關鍵字 Part 2 姿勢
傻了.....這種生活照是要怎麼解答....

至少也來點側邊照吧
腰要站起來喔!不然手很容易廢了(太直了,手部支撐力道應該很小),再多點圖吧
你想調整是因為疼痛...?
還是覺得踩踏效能有點問題...?

從照片來看
很明顯你的手臂打得非常直
中長途這樣騎乘可能會震到讓手抬不起來
因為公路車架硬,一般來講都要保留一點曲度避震
大概是這種意思↓(借個網路圖)

曲度你自己決定,只有一點點也沒關係...重點是不要完全打直

然後你的座艙高度好像有點低,因而沒有將踩踏力量完全釋放
這個要怎麼調我不太會講...

然後座艙調整過高低
椅墊的前後位置也會因此變動,有可能會需要微調

搞什麼時尚 wrote:
傻了.....這種生...(恕刪)

有趣的一篇, mark起來
玩球囉~~~
看看最近的環義賽 比較一下車手的姿勢吧

如果沒看錯的話..版主的車應該是Fuji Newest 3.0

我的也是同款車

最近也是為了調整座椅及龍頭高度(這台車可以調整龍頭高低)
還有騎乘姿勢在頭痛

去請教也有玩車的車店老闆..他告訴我座椅要高出龍頭10公分..龍頭要調低

簡單說他認我我姿勢還不夠趴....
一堆正面照....

只看的出來你的手幾乎完全打直,肘關節lock住,

這樣不會很累嗎?
搞什麼時尚 wrote:
傻了.....這種生活照是要怎麼解答....
難度越來越高了
小弟各人見解

第一坐墊跟踩踏這部份先調整好 坐墊前後騎起來長程就會感覺出來差很多的哦 這方面在輸出力道上就會有差
第二就是彎把跟龍頭的差異 看完圖感覺龍頭太短 並不是彎把調低就有用 騎起來未必舒服
第三是 增加柔軟度跟腰的強度 骨盆立起來腰挺起來跟沒調好完全下叭差異很大
第四 上面全ok 請把彎把調低 就差不多ok 我目前是 增加柔軟度跟腰的強度 因為看完圖發覺你的手打太直 這
樣對你騎程上非常不利非常容易潰提的
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