求助！centurion公路車要如何挑選SIZE

各位公路車的前輩大大您們好：個人騎19吋 giant登山車一年多，最近小弟想購入人生的第一台公路車，之前去giant 直營店看上TCR AD2，店員建議我騎M尺寸，但是缺貨，交車遙遙無期，因此作罷。日前看上了德國品牌centurion gigadrive 4000，覺得C/P不錯，又有現貨，準備給它敗下去。問題→我的身高178.5 cm、胯下 81cm，個人要以舒適休閒為主，但是不知要選擇哪一個size？麻煩各位大大提供建議，感恩不盡，謝謝。附上centurion gigadrive 4000車架規格表。