基本上,目前我每天騎車爬坡,四公里的路程爬升約200~300公尺,需時25至30分鐘,每次都會汗流浹背,汗水會滴至車架上,也造成xt的外掛BB和曲柄腐蝕,表面坑坑疤疤,日前因為年假,回南部過年,最後一次騎後,沒有把汗水擦掉,昨天竟然發現,我的XTR卡踏的軸心部分(表面是電鍍成銀色)生鏽了!且已鏽進裡面,把表面的鏽擦掉後,用手摸,可以感覺有凹下去,真是可怕。以前騎完車都不曾去把汗水擦掉,現在我想應該要隨手擦掉才對!想請問大家的是,汗水用乾布擦掉即可呢?還是得用水洗呢?謝謝!
運動過程中大量補充水分是大忌!久而久之會心.肝.腎衰竭喔!
習慣要調整!休息時喘完再補充水分
水每45分鐘一次最多150cc...在飢渴都要忍住
身上的汗會馬上排出降體溫!擦完汗在繼續上路~
習慣~才是鏽蝕最大的敵人
不然你全車換成純金打造,就不必在鏽蝕問題
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