各位大大～大家騎正常路段50km+的均速？

tanitti

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樓主

2008-10-02 1:17

我接觸單車實在不久，但是也算是個體育愛好者...一般騎50-70km左右。碼表均速都是19-21，休息2次左右。不知道各位大大都是多少？（我一般都騎河濱路段，沒什么紅綠燈的）...限登山車...公路車怕怕

2008-10-02 1:17 發佈

文章關鍵字大大路段 50km+ 50

everest_chen

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2樓

2008-10-02 1:28

恩...我好像沒有騎過那麼遠的距離耶...50公里以上...好遠...||| 以前在台灣時，我通常都是騎去上班或上學，就算假日出去運動，好像也沒那麼遠。一般都只騎約20公里吧(單程)....

現在在美國，住在半鄉下型的都市裡面，一般出去繞一圈也不過10公里左右。平均騎速大約22~25公里/小時。不過昨天早上自己換了前輪輪胎，換成旅行胎。......光是平路的續滑就有約19~22左右...||| 可能是錯覺吧...|||

skyseazero

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3樓

2008-10-02 2:00

如果都騎河濱，輕鬆騎大約22，認真騎大約25。
一般剛接觸的人，均速大約都20左右，如果有辦法練到均速30以上的就算超猛了。

tanitti

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樓主

2008-10-02 2:07

均速30就是國手級的吧。。。我抽車平路也就35的水平...坐的用力踩也就28-30...均速要上30有一定的距離，太難了。。。

skyseazero

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5樓

2008-10-02 2:29

應該不用到國手級吧，我想業餘的精英組應該就有辦法了。
我曾經在大稻埕往社子島的方向被勇腳海放，我看他騎很快就想去跟看看。
我的車有換1.25的細胎，而對方是用巧克力胎，
在順風的情況下我的速度維持在37~40之間，可是還是一直追不上他，還被越拉越遠。
從快樂休息站跟到島頭公園變逆風我就沒再跟了，
我想他如果換上細胎，均速應該有在30以上，說不定不用換胎就有了。

ferrari0923

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6樓

2008-10-02 2:36

輕鬆騎20~25
認真加死命的踩30UPUP到煞車會有很長一道痕
但是只侷限於在平路平坦路段
爬山有10~15就很棒了不妄想太多

coolive

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7樓

2008-10-02 2:53

小弟大約騎4個月，一開始也是想快，但是後來都是想慢(或者說輕鬆騎)

當然爬山不管快還慢，都會飆汗，這種性質也非常爽快，但是要以自己能夠負荷的情況來騎，逞強一定會對日後腳跟膝蓋造成傷害

如果跟團，性質不是比賽為出發點，騎的再快也沒用，因為就變成自己騎了，不叫做跟團
如果自己騎，除非要比賽因此訓練之下才會騎快，否則也都是休閒騎法，順順騎時速20~25KM左右

趕時間就是能騎多快就多快啦

所以如果以騎快為目的，倒不如以騎的久為出發點，這樣跑再遠都不成問題，而且4+2跟直接單車出門的意義非常不同，但也要能騎這麼遠才行

如果只是流汗健身，那麼一定的轉速之下(90轉上下)，騎個15~20公里就非常足夠

很多種不同的出發點，給您參考一下