如題
請問有沒有專門在參加登山車賽的車友?
小弟有興趣想參加登山車的比賽
但是又不知道該怎麼練
想知道有沒有專門在練登山車的車友
是否給我一些意見
謝
協會辦的比賽主要只有 3 個(真是少得可憐),
鐵鉆山(捷安特盃), 金瓜寮, & 虎頭山,都有 xc and dh 路線,
我個人今年只想參加虎頭山 xc, 比較好玩.
另有參加一場南部車隊主辦的紅瓦厝,
近 20k 的路線堪稱是台灣最佳 xc 賽道, 跑起來真是暢快!!
接下來還有二輪人要辦的中福宮, 應該也不錯玩,
不知路線長不長.
如果是想參加 xc 賽的話,
體力絕對是第一要求,
台灣的 xc 賽路線沒有太多困難地型,
下坡路段能領先或被領先的時間有限,
上坡才是拉大差距的決勝關鍵,
可以的話公路車是很好練體力的方法,
off road 的上坡也要練, 跟柏油路上坡很不一樣.
有空多跟一些有在跑 off road 的車隊去騎,
進步就會快.
再兩個禮拜就要比虎頭山了,
可以報名去騎騎看,
比一場下來就知道自己哪裡不足, 可再加強訓練,
而且比賽能激發潛力,
我覺得自己每比完一次賽, 功力就更上一層.
如果是要比 dh 的話,
就要請其他車友來指導囉.
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