請問為何騎完車時手指發麻

小白3187

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樓主

2008-05-01 0:43

小弟是新手,第一次騎車上烏來回來時手沒事,事隔一周後再度去回來時左手食指就感覺麻麻的,請問是騎車姿式不正確引起的嗎,還是車子所引起的,因為第1次和第2次是不同的車,感謝各位前輩的答覆,謝謝.

2008-05-01 0:43 發佈

文章關鍵字完車手指

dndodo

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2樓

2008-05-01 0:56

建議要帶手套!一來可以有吸震的效果，二來如果不小心摔車可以免於破皮!
我也是都騎完手會麻麻的! 可能是我騎的比較趴! 重量都在手上面! 台灣的路你也知道><"
加上我登山車是裝硬叉! 我的手也很麻…… 我一直都覺得這是正常的!
不知其他大大的見解是如何? 我也很想知道答案

dpudpu

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3樓

2008-05-01 8:10

我問為何騎完車時手指發麻是右手無名指與小指發麻

hansenkuo

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4樓

2008-05-01 10:19

如果騎乘的姿勢比較啪的話會把身體的重量全部壓在你的手掌上久了就會覺得麻了,所以除了戴手套外如果感覺到手麻時可以換一下握的姿勢讓手休息一下就可以了,可以裝個牛角來變換握的方式.

Lian_Su

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5樓

2008-05-01 10:25

dpudpu wrote:
我是右手無名指與小指發麻
問過中醫
中醫說與我的脊椎側彎有關

管無名指與小指感覺的神經是從頸椎第8對(C8) 神經出來的
要說是脊椎側彎嘛....

HenryV4

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6樓

2008-05-01 11:01

Lian_Su wrote:
管無名指與小指感覺的神經是從頸椎第8對(C8) 神經出來的...(恕刪)

那是頸椎有壓迫到神經了喔
建議去復健科檢查一下,
最常見的原因很可能是長期姿勢不良造成頸椎間盤突出
保守療法要做頸椎牽引
建議要多做1些上背的伸展動作

硬硬大雞排

硬硬大雞排
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7樓

2008-05-01 11:24

您的問題小弟也曾經經歷過..基本上有三個原因:
1.姿勢不正確:若是重心持續太向前又偏右..就會造成右手施力過大而酸痛..這要請陪騎的車友幫你看才能確定
2.車子調整不良:例如椅墊太後或龍頭太低等...都會影響騎乘姿勢..
3.手部力量不夠:這個只要每天睡前做50個伏地挺身就可以改善
雖然改裝手把握墊或換好點的手套也能改善..但是最重要的還是要修正上面所說的3個錯誤..才是治本的方法!

人生數十載..有差那幾分鐘嗎?不要急~~~騎久總是會到的..安全第一 !

小白3187

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樓主

2008-05-01 23:34

非常感謝各位大大的意見與經驗,我會朝各位大大的意見去做改善,再次感謝

2008元旦入會

2008元旦入會
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9樓

2008-05-02 0:15

很多近視的人戴著眼鏡騎車,再加上所騎的車有點趴,騎車臉上冒油後眼鏡因些微下滑導致必須抬著頭才能由眼鏡看到路況,騎久了:你的手太陽小腸經拉扯過久常會麻麻的反映在你的手上,這也可能是原因之一,

手部的小腸經從小指沿著手臂到後肩胛骨再往上到頸部,當因運動時長時間拉扯導致的發麻,除了休息也可以用按摩的方式加速復原才是

jocoliu

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10樓

2008-05-05 8:52

2008元旦入會 wrote:
很多近視的人...(恕刪)

小弟好像是這種狀況, 並非肌肉酸痛, 而是右手有幾隻手指會麻(像是血液不通的麻,但不是血液不通, 因手掌顏色正常)感謝!

Hi, I am Joco!