入門新手卡踏疑問

讓你唉唉叫

讓你唉唉叫
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樓主

2013-01-04 12:36

前幾天小弟騎登山車跑去爬烘爐地，一路上停下來10次有了，雖然最終是有騎到上面，但是覺得完全只是個失敗，看網路上在介紹卡踏，小弟也很想知道使用卡踏爬坡真的會比較輕鬆嘛?

2013-01-04 12:36 發佈

文章關鍵字新手卡疑問

Stallings

Stallings
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2樓

2013-01-04 13:06

如果要停十次，代表這個坡不適合你 (或殘酷一點的講，你不適合這個坡

)
就算上卡也不會比較好

另外，不是說上了卡就能立刻飛天遁地
需要在平路上先進行很多的踩踏 (迴轉) 練習
你願意嗎？
沒練習也一樣可以用啦，但這樣的話，有上跟沒上是差不多的。

jackual0612

jackual0612
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3樓

2013-01-04 13:15

讓你唉唉叫 wrote:
前幾天小弟騎登山車跑...(恕刪)

卡踏是把腳固定著就可以有(提拉)動作公路車身雖然輕但齒比很重

如果不會提拉這動作基本上也沒啥差別

上卡最煩的地方是解卡上卡久了鞋底板會偏掉如果不調整好馬上就是膝蓋倒楣 or 整隻腳都搞傷

讓你唉唉叫

讓你唉唉叫
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樓主

2013-01-04 13:29

看來小弟還是多練練再來去挑戰好了..Orz.........

Bull1688

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5樓

2013-01-04 13:31

讓你唉唉叫 wrote:
前幾天小弟騎登山車跑...(恕刪)

烘爐地如果是新手上卡會騎得更痛苦
當你落地之後，在這樣的坡度要再次上卡，很容易突鎚

登山車無法不落地上烘爐地，那表示心肺練不夠，建議先從新店達觀開始騎吧...

m1gpx2004

m1gpx2004
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6樓

2013-01-04 13:47

基本上體力腳力先練好上不上卡倒是其次上卡也是一們學問也是要做足功課效果才會出來....踩踏方式卡踏角度姿勢習慣問題樣樣都有的摸索....體力跟腳力也是慢慢累加的不可能光用個卡踏換個腳踏車就能馬上一飛沖天需要耐心培養鍛鍊.....我個人自己是認為車子踏板鞋子之類的硬體不能太依賴最終問題還是要回歸到人體本身..就像下坡車有好的車子不會飛不會跳只能呆在地上踩實質的意義就只剩下爽而已但是車子本身的能力也就沒辦法發揮要飛要跳就是要練習要收取經驗鍛鍊身體強度.....耐心點山不會跑掉遲早會進步....

騎單車的貓咪

騎單車的貓咪
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7樓

2013-01-04 15:28

烘爐地我也常去騎,剛開始都要休息個幾次,長騎以後都可以直上第二停車場!!我想跟裝卡踏沒直接關係!!是跟常不常騎關係比較大!!

bossteam

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8樓

2013-01-04 18:02

騎單車的貓咪 wrote:
我想跟裝卡踏沒直接關係!!是跟常不常騎關係比較大!!...(恕刪)

hiphopgulu

hiphopgulu
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9樓

2013-01-04 18:29

發動機的問題!!

多加練習~~可以客服這一切!!!

pluto17

pluto17
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10樓

2013-01-04 20:10

讓你唉唉叫 wrote:
前幾天小弟騎登山車跑...(恕刪)

烘爐地雖短但陡.本來就不適合新手.
但是登山車有很輕的齒比.
要練到輕齒比慢慢凸上去並不難.
不過下馬10次確實也多了點.
推測你是一開始不了解它的難度.
前面一開始就太衝.齒比可能也太重.
導致沒幾百公尺就爆心跳.
第一次的爆心跳更導致雖然下馬休息.
但一上車17秒鍾又爆心跳.
又得下馬.
心跳降不下來.

要爆心跳先練平路爆心跳吧.
平路高心率能維持久.
爬坡才會進步快.

卡踏先別想.
一個坡要停10次.
新手上卡更會增加定竿摔車機率