因此前一段空閒時間上網做功課 也看了許多店家
星期二在捷安特訂了一台 30段變速的登山車
配件買了:安全帽、前後燈、無線碼錶、袋子、水壺、上衣、車褲、手套、太陽眼鏡、大鎖等等
無線碼錶可以計算總共騎的哩程還有消耗多少卡熱量
所以先設短期目標 再設中期與長期目標 短期目標是每週騎100公里
等熟悉後我再把腳踏車放進我的車裡 去別的縣市深地旅行
消耗七千卡量可以瘦一公斤
帶回家後 新竹的風有點大 稍微在外面騎了一小段 感覺真的很輕很輕!!
上坡也不用使太多的力量 跟以前騎一般的腳踏車完全不一樣
輕鬆的踩可以騎一段距離 重要的是 騎腳踏車最好找車隊一起騎
不僅有參與感 而且也比較安全 很多人買了騎踏車後
自己一個人騎 也不知要去哪邊騎 最後沒有動力 放在牆角不騎了
今天是第一次的初體驗:南寮==>與竹南
騎在西濱公路上欣賞夕陽 心情也跟著好起來~
