如何調整出正確騎姿

rob119
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樓主

2010-04-25 14:10

最近買了台冠一.................腳的高度有依01的方式調整了
剛騎時..覺得比以前輕鬆很多
但常常還是會發生關節疼痛或腳的筋肉疼痛
而且騎完中長途都會手痛背痛
原本也會屁股痛但買了車褲後就比較好了
但是最近騎好像都覺得會壓到蛋蛋耶

坐墊跟騎姿應該怎樣調整才好
請大大們指教或推薦相關文章
最近也有在練習迴轉數
但速度一直很不穩定

2010-04-25 14:10 發佈

文章關鍵字騎姿

幹盡苦差事

幹盡苦差事
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2樓

2010-04-25 16:05

rob119 wrote:
如何調整出正確騎姿

上卡踏卡鞋!

rob119

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樓主

2010-04-25 16:09

我也滿想的.....
不過萬事起頭難.......我會怕怕的

搖滾兔子

搖滾兔子
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4樓

2010-04-25 17:23

rob119 wrote:
我也滿想的........(恕刪)

先練習一下騎乘的時候稍微用腳鉤一下踏版

不施力那隻腳踩到底時稍微往後把踏板順勢帶起

旦旦會痛可能是你座椅角度不對有穿車庫的話可以把座椅稍微往前斜一點試試看

膝關節會痛有可能是你剛開始騎車的關係

但也有可能是座管還不夠高再調高一點看看

提供給你參考個人經驗

另外問一下你的車架是幾吋還有你的身高