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肩背酸痛如何解?

樂阿咖
個人積分：7分
文章編號：13717718

7分

樓主

2009-07-31 10:12

小弟身高187cm，騎21"Iguana
龍頭手把未改，坐墊至BB距離76cm
車架尺寸沒有錯
但騎乘超過20km以上，肩背就會開始酸痛
接著脖子也酸，有一點抬不起頭看路的感覺
最後就慢慢騎不下去
姿勢全部跑掉胯下跟著痛 orz

orz

只有不時站起來抽車讓背打直才能稍微改善

爬過文知道不能把全身重量放在整隻手上
但照作後感覺還是很不舒服

請問板上車友這狀況如何解除呢?
調整姿勢? 換短龍頭? 裁手把?

困擾很久的問題請大家幫忙....

2009-07-31 10:12 發佈

文章關鍵字肩背

ian_chang
個人積分：276分
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276分

2樓

2009-07-31 10:49

你大概都是手打直,撐著上半身吧!
手臂稍微.....彎一下下...自然外擴
雙肩稍微.....垂一下下...放輕鬆
還有~

樂阿咖 wrote:
小弟身高187cm......坐墊至BB距離76cm

是坐墊頂~BB嗎?
會不會太低了呀!!
我174,胯下79,坐墊至BB是70..

太過勉強...不如讓一下~~

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