騎久了手腕會痛...這樣是哪邊出問題

也不算騎久 大概半小時候開始出現(on road)

騎車第三天 很多事情不太知道 哈
手到底要怎麼放在把手上?就像騎機車一樣嗎?還是有特殊放法啊?

前天上三地門 在到山腳之前手腕就開始有點痛
約騎半小時之後開始出現
我猜會不會是坐墊太高重量往前壓使得手腕承受太大的力量呢?
可以指導我一下嗎...

另外問
我平常騎車前避震大多是鎖死
那到底甚麼時候要放開呢?上坡?下坡?
我覺得鎖著騎比較輕鬆耶
只是震動大了些

小弟騎原廠小瓜(沒摳摳改裝)
2009-05-17 12:50 發佈
文章關鍵字 手腕 問題
您應該是手腕沒有保持平的吧?

基本上騎乘的時候

不論是下坡或上坡或平路

手腕都要是平的

如果有彎曲 不用十公里

您應該就會手腕會痛了吧

避震器鎖或不鎖

與手腕痛沒關係

鎖起還只是車頭會比較震一點而已
我原本也是用一般的握把用了6.7年...現在看了很多的車友都裝了車界中的人間肉球...我一直不喜歡裝..但最後我還是裝了...感覺還不錯..去了墾丁百里杯.或許都已經習慣了.手也不會覺得不舒適.但有空擋時還是要讓手腳身體動一動比較好.要不然多好的裝備也都是一樣....騎車愉快喔
wu91125 wrote:
也不算騎久 大概半小...(恕刪)


手把長短高低影響手腕的角度...
如果您的單車設定是高手把位...
手把寬度寬一點沒有多大關係...
如同哈雷的騎法...
如果您的手把位平或低於的設定...
那建議您把手把切短一點...
如此可以讓您的手腕比較順勢輕鬆沒有壓力...
我的手把長度在500mm長比坐墊低約五~七公分...
一天來去兩百公里一樣輕鬆自在...

就算是林道騎乘一樣可以輕鬆自在...

手腕往內手肘往外下彎...


手部會不會承受過多的重量影響比較大的...
是坐墊太前或太前傾或是上管長度太長等...
手把位高落差不一定是絕對影響...

前叉要不要鎖定...
感覺並不是以競賽為主影響不大...
依我是很少鎖的...
煞車桿的角度也很重要 應該維持手臂延長線上 若過於水平則手腕下 垂而承受上半身重量及路面衝擊造成手腕疼痛
較正確的角度

不正確的角度

拍的粉濫且沒依圖調整煞車桿的角度
希望大大能理解
供大大參考
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