AMARS wrote:騎登山車一段時間了,.但已4x歲了,怕身體承受不了傷痛..(恕刪) 彭祖年高八百五,七十還是小孩兒....君不見北中南...一堆40歲組(有的人其實已年過50了)....DH比賽成績...飛飛跳跳,還擺尾....一:比之菁英組...沒差很多...二:20歲組......有的還超越....三:30歲組.....亦同四:......去跑三鐵....有些年過半百,幹掉一堆年輕小伙子....五:公路車....亦然...六:....有持續運動,比之成天打電動的人.....心肺能力,不知好上多少了?總之:別自我設限....
他扣桑 wrote:...不飛不跳不衝...(恕刪) 不同的路線,有不同的樂趣....輕鬆,愜意,挑戰,刺激,耐力,....循序漸進...有句話:老驥伏櫪,志在千里.....飛飛跳跳....才刺激....
為了安全 林道運動一定要車隊結伴 這一定是正確的!但是遇到有難度關卡 當隊友都衝了 腎上腺素與自尊心下 很容易就跟著衝了登山車的車隊中都很high很歡樂 越野.溯溪.露營樣樣來因為這樣.當時說好的安全 一嗨起來很容易蕩然無存了
我曾有一次跟團去騎貓空,最後一段剛好騎在一位資深車友前面,他一直叫我把煞車放掉騎快一點,乍聽可能以為車友沒人性,其實是在那些路段有速度會更好騎更安全。車友大多時都會給對方正面的幫助,如果自己要面子也不是別人能擋的。樓主加油!
玩OFFROAD都是口味會越來越重的一開始只是想越越野賞賞風景接著會想過個段差或越個障礙然後下的斜坡會從緩緩坡慢慢到越來越沒人性的急陡坡從不飛不跳,到小飛小跳,然後在車友的引導下越跳越大,越飛越高年紀不是問題,重點在自己對安全度的認定和拿捏到什麼程度
Ruth White wrote:....安全度的認定和拿捏到什麼程度...(恕刪) 同意+1年紀大,反應會不好....依運動的年齡,25歲以後,就會走下坡....騎下坡...可以延緩老化....護具,全罩.....像無敵鐵金剛,有三件事必須遵守..一:安全觀念...循序漸進,更高,更快,更遠之下,不退步,就是進步...二:安全騎車...不躁進三:安全護具...不可少