如果要調成前小後小，建議是把車停下來後，
用手轉踏板來換檔成前小後小(檔位變成前小後小之後，就不要騎了，用牽的)
不要邊騎邊用腳踩去變速
這樣子比較不會有鍊條對角線損傷的問題
若是已經調成前小後小，要騎車前，
也是先用手轉踏板，把檔位換回成前中後中(鍊條不要成對角線即可)
再上車騎乘....
不過話說回來
鍊條、飛輪、大盤，都算是消耗品，騎久了，還是會磨損，需要換新的....
上述的習慣，只是可以略為延後更換的時機....
主要還是看個人踩踏的習慣，不要重踩....
特別是在上坡快定竿時，當鍊條已經在啪啪啪地出聲，就下來牽車吧
這樣子對鍊條及你的膝蓋都好.....
騎 M1 上下班囉....目標: 單月破 1000km
對嗎? 
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