milo10 wrote:
基本上35張小朋友已...(恕刪)
手會痠不外乎就是車架不對或是姿勢不對，因為你已經把全身的重量，大多都放在手上，才會造成手比較會痠。
車身太長，可以先調整椅墊；車頭太低，只能買增高器或彎把改善，椅墊的高低是否正確，是不是要換一個好握的把手，或是可以帶手套看看，騎乘一段時間可以變換一下騎乘的姿勢，這都需要調整的。另外可能就是剛買新車，也是需要一點適應期的囉～
我有買這一期的"單車生活"(沒記錯的話，封面是劉畊宏的)，裡面有一個單元有寫到你哪裡痠痛，比如手，腳，腰等等，該如何改善，有興趣的話可以去看看囉！
