terry72111 wrote:
29吋登山車 48T...(恕刪)
一直有全開後輪就跑掉磨到車架的問題，
於是把鋼管車的變速套件換到登山車上了，
最近看到舒迷的影片才知道是快拆的問題......
12分55秒那裏有談到，
如果早點看到就不會移植這一次了。
但既然移植了就拿出來碎嘴一下吧，
Campy系統10速低階變把，
這個變把真的很好用，
我的左手拉傷了整個無力，
按105的變把完全按不下去，
但Campy的我按卻毫無感覺輕鬆好按，
如果跟我一樣變速手無力的真心推薦。
大盤42/30飛輪12-25，
Campy系統10速低階後變，
ACERA登山車用前變，
(之前的鋼管車用Claris的前變一樣好用)
700C輪組用的長腿V夾，
V夾制動性真的很好，
幾年前初改的時候還有副煞把，
那時我家女王騎這台遇到違規迴轉的車，
大手一煞連人帶車橫飛出去嚇了我一跳，
還好人沒事，
V夾煞車手感也很輕可惜公路車上沒用，
可能是太危險了吧。
這台車的缺點就是首頁我講的那樣，
輪距太長反應不快，
體力不足時很容易有爬坡重拖的感覺，
車架太小水壺很不好拿，
可能是我騎水平鋼管車習慣了，
但遠比有避震跟26吋輪組時好騎多了，
其他我在使用上還沒有特別不好的感受，
等這組700X23C的外胎磨平時，
我會改成700X32C的外胎，
當旅行車用。
所以就有了這次改回小燕把的經驗，
但換完後我覺得車變得不好騎，
所以仔細想了一下緣由，
覺得應該是身體延展不夠，
重心被改變了，
導致踩踏發力不完全，
所以會覺得不好騎。
因此我找出了這台登山車的原車龍頭，
這龍頭是可調式的最長可以到11公分，
增長了龍頭後整個踩踏變好了，
但用了3次平把後我的手腕又發炎了，
所以想說把原本想拿來當小休息把的牛角，
改到煞車跟握把中間，
當個彎把車的偽煞把位用，
然後把小燕把放平改為向前延展，
再多增加一點上半身的延展空間，
改完後覺得還不錯，
握牛角時還可以變速，
也可以快速按到煞車，
比之前當偽休息把好用多了。
以下為井蛙開講，
如有錯誤就當笑話看看吧，
或者是請大大提點錯誤。
這次改裝我有認真的思考了一下登山車的騎乘姿勢，
其實我覺得登山車並沒有像很多大大說的那樣上管比公路車長，
反而在正常設定下，
登山車為了因應地形所需的身體重心轉換，
一般騎乘時上半身重心會太後面，
導致騎乘感不佳踩踏效率不完全，
選手在平緩需全力踩踏時也會將上半身前引，
來增加踩踏效率。
因此如果登山車沒有要玩越野，
其實可以透過龍頭或手把改裝來改變重心增加踩踏效率的。
這台車玩到現在感覺快要變回原車了，
只要再把大盤輪組換上就回去了。
現在前後輪都700X32C
大盤42/30
飛輪11-30
看看重心相對應曲柄位置，
想像一下手拿板手的樣子，
哪個能有效施力。
影片裡有談到甜蜜點理論，
我不知道跟踩踏有沒有相關，
有興趣的可以自己思考一下。
但國外很多礫石車 也是從登山車基礎發展來的
我也改了一台鋼管登山車 gravel化
我有27.5 700c輪組互換 也有兩種長度前叉互換
硬叉軟叉互換 軟叉氣壓調整 最近在測試休息把 軸距長超穩的
真的是太好玩了 改天來分享 要玩異種改裝 一定要用sram
因為它公路登山拉線比例一樣
但是經驗還蠻特殊的，
所以寫出來給大家看看。
小橘改了30T大盤曲柄長175，
其實這個腿長對我而言太長了，
但不知道哪來的記憶，
好像看過登山車要用比較長的曲柄才好騎，
想說才兩百多元的玩具，
不好用換掉也不痛不癢就買了，
換上騎出去馬上感覺到不適，
真心不騙踩踏膝蓋就出現卡卡的感覺，
當下想說腿變長了我就把坐墊往下調約5mm，
又騎了半個高雄壽山，
依舊問題沒解決，
所以我仔細想了一下這次改解決上死點的問題，
坐墊往上調了約1cm，
這次踩踏膝蓋卡卡的問題解決了，
騎完西子灣回程我發現小腿出現了代償，
我騎車已經很久沒出現小腿要抽筋的感覺了，
所以很肯定這是下死點太低帶來的代償，
他會使用到我沒用到的肌群，
基於以上經驗我本沒要分享這低級的改裝經驗。
但我這個人超懶的，
既然改完了也就這樣繼續騎，
大概一星期後吧小腿再也沒有不適感了，
這大盤3月中改的，
騎到現在也已經1個多月了，
這期間我提升了一點點肌力跟肌耐力，
已經可以輕鬆驅動32c外胎了，
寬胎騎起來真的很舒服感覺就像自帶避震，
現在踩的齒比也比之前重一點點，
而這個不適合的腿長也沒再影響到我騎車了，
騎乘速度也比之前快了一點點。
我覺得或許曲柄長了一點其實也不會影響到騎乘，
但如果想說長曲柄力臂長比較好出力，
我可以說這沒有的事，
我的車曲柄長度有152(女王的車).170.172.5.175這4種，
我只覺得曲柄太短沒辦法出力騎，
沒感受到長曲柄好出力，
比較下來還是170的最好帶迴轉最好騎。
_________________________
2024/8/26從高雄海軍總醫院回家時，
左邊曲柄崩牙踏板掉了(之前有摔過)，
整趟路都只用右腳踩踏，
我發現175曲柄對我真的太長了，
僅一隻腳踩踏過上死點很卡，
我用170曲柄單腳騎沒遇過這種情形，
或許選曲柄長短時可以納入測試。
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