小戚 wrote:田螺妹: 那個...(恕刪) 小戚都說有難度了~~我更想去了....難...難什麼? 我從來沒在怕的啦!!!大不了牽車嘛...PS.我可不是被嚇大的喔~~只是阿昌林道、台中工業區、中福宮DH第一起跑點...每一個都嚇過我 (連牽車都怕)
raytracy wrote:記得要常常去檢查骨質...(恕刪) 有夠慘~不過最近還真的很多人連慢跑都能把骨頭操壞大部分是飲食有問題原因是運動會讓骨頭密度增加,越挫越勇每次運動都能令骨頭中的骨小樑增粗照理說有運動習慣的人骨頭會比沒運動的人勇上個五六倍跑不掉如果你那些慢跑的朋友是從年輕跑到現在那一定是飲食有問題,所以鈣質沒西收到我發現到小孩子玩off-road真的很固骨頭看土坡車比賽的小夥子摔成那樣......一樣自己站起來換成平常人早就骨折了所以,以後我也讓自己的小孩玩offroad玩大一點早晚高鈣牛奶+玉米片來幫他鐵骨.....
上了年紀就要認命,除非你是從年輕玩到現在,不然是經不起摔車,年輕人摔車可以自己爬起來,上了年紀我看是起不來,大概6年前有去參觀北投阿益下坡車,很多老手也是常摔車但他們都很年輕大概都是二.三十歲,我今年50歲,6年前我44歲,也是先去了解怎樣玩,但好玩是好玩,裡面隊員問我年紀奉勸我不要玩,原因經不起重摔..
OffRoad又不是只有DownHill(在台灣真正有玩純下坡的也非常少吧)在此之前還有XC/AM依照自已的興趣與能力選擇適合的路線與難度穿戴上適合的護具Offraod會摔,但是摔的不會比OnRoad重(因為有護具,而且Offroad速度再快,也快不過公路)
coolio0206 wrote:請問有四十歲以上的同...(恕刪) 一生中有些事不作會讓您遺憾的話,那就去做吧!有一部電影"一路玩到掛"可以看看,玩重口味的當然可以,前提要做好防護措施,小心為上,好好保重自己才有能力繼續追求其他想要達成的夢想!小弟快40了也在玩,還想去學深潛,看看美麗的海底世界,有機會也想嘗試跳傘,不知道從高空跳下來那種變成自由落體的感覺是怎樣,還有...
現在不玩,將來永遠沒有機會玩。但是還是得量力而為,像我就不敢飛也不敢跳。家裡只有我賺錢啊!雖然如此,還是可以小玩一下啊!畢竟人生嘛,有些東西都想嘗試看看,也四十好幾了,想想可以騎那種步道的日子大概會越來越少,將來可能慢慢變成林道為主。對了,樓上的大大提到跑步骨折....吃維骨力這是完全八竿子打不著的病痛,單吃維骨力對骨骼一點幫助也沒有主要是針對關節軟骨,雖然一般效果都還是存疑,不過廣告很大嘛....甚至對脊椎軟骨(椎間盤)維骨力更是束手無策,所以還是避免傷害,正確運動觀念姿勢比較有用。(如果維**真的那麼有用,那骨科換關節都可以收起來了)我的頸椎有問題,不能摔不能摔,所以牽車下坡是應該的。哈哈!
chen002 wrote:現在不玩,將來永遠沒...(恕刪) 骨科醫生出來說話了...Bruce815 wrote:每個星期日早上7點到...(恕刪) 我們要去...搞不好要等明年過年哩..........不然就是等阿男回台南時~順便把單車載下去..........高雄...好遠啊以前住台南時還不知道單車可以這樣騎....小戚 wrote:不愧是田螺妹,我希望...(恕刪) 啊哈哈.......其實我覺得這洗腦是洗不來的說...........我昨天才在跟阿男說~像我這種看到困難的路就異常興奮的怪咖很少吧.... (尤其是女生..)就算我真的不敢騎...還是會想去現場看一看,看別人騎都好....看到別人熱血也不錯啊...認識你們也不錯~以後高雄有人帶路了....