請教登山車正確騎乘姿勢~

我是登山車新手 才騎約一個星期 可能是姿勢不良 或是卡打車哪邊沒調整好 騎起來手是又痠又痛 去買了一個新的牛角把手 又可能是我安裝的角度不對 雖然有好衣些 但還是不舒服感覺我力量都壓在手脕上 所以我想我應該是龍頭需要加高 龍頭高度是不是應該高於座椅呢? 還有我座椅改成比較大的 我本來是想我比較胖 屁股那摸大 要做大一點的比較舒服 所以當初買車的時候小座椅就直接換給老闆換一個大的 但有人跟我說 小椅子坐起來才比較舒服 是真的嗎? 如果是真的 有人可以推薦一些好坐的嗎~

附上一些照片 請大家給點意見 謝謝~

目前座椅略高於手把


座椅改成大面積椅墊 但頃斜角度(前高 還是後高 還是平行) 會比較好奇 還望神人指教



是不是應該把龍頭升高呢?


牛角把手裝這樣是否正確呢?


還希望神人解惑 謝謝~