新手發問依各姿勢的問題, 脖子會酸~~

小帶現在在大陸工作, 前天買了一台GIANT ATX 790
完全是新手,應該也有15年沒騎腳踏車了...小時候騎台幣3000 就覺得好好了~~ 現在小朋友大量流失,還好有人先幫我付錢讓我分期~~以上是廢話

今天外出騎車, 發現不知道是不是姿勢不對, 脖子好像不是直直的, 就像是有點抬頭這樣, 所以休息時都會覺得脖子酸酸的. 請問這是椅子調的太高了嗎? 還是姿勢該怎樣正確的?

不知道有沒有朋友可以分享"騎車姿勢"相關的網站訊息? (有圖片介紹分析的最好)

謝謝~~