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哇!今天騎河濱時極速拉到時速43.5km/HR

話說今天睡飽覺起床後發現天氣粉好,就整裝去河濱騎車運動健身,本計畫是由三重河邊騎到八里博物館那來回約30公里就收工回家繼續睡,
但當回程騎到關渡橋下時發現今天狀況不錯,遠眺對岸的關渡景色不錯,就想說去關渡生態公園那走走好了.....隨即驅單車前去....

結果騎到關渡紅樹林區時遇到一位公路車友發現他的均速還不錯,就想說跟跟看好了,也順便驗證一下自己練得回轉速有沒成效出來..希望不要變成"笑".

剛開始跟的時候還跟不上節奏,有點手忙腳亂的(手忙著變速換檔跟腳忙踩踏,哈哈),當慢慢給它前上最大盤,後入最後小齒後,

就跟出心得來了:低速時用最小2&3齒,甚至前改用中盤,當速度上20之後就用大盤跟後最小齒跟......

一路從關渡河濱一直跟到萬華河濱,跟了約30分鐘欲罷不能,要不是發現我的後車燈跳車,摔了個稀八爛,要下去回收破碎物,(因為怕掉在路中,後面車友不小心壓過會發生意外)

不然可能會跟公路車車友跑到他的終點吧,不過我也怕迷路回不去!!!~ (造成公路車友壓力真不好意思)

休息時按了一下碼表,看一下剛的最高速:媽媽阿!既然我的愛車給我拉到了43.5KM/HR........

回程時就想說現在最大盤44T,公路車友是以他的小盤在騎,以後真的跟不上就換上48T的大盤.也不用一定要換公路車.可以省錢了

結論:自己獨騎狂練的回轉速真的有效呢!!~ 不管騎啥車,腳力才是主角!!~

P.S.我的車是xtc SE2,胎是用1.75的防刺胎.

單車除了常騎,就是要整理的美美的,心情會更happy.
2010-03-06 19:35 發佈
kenny-lin wrote:
話說今天睡飽覺起床後...(恕刪)
車種:XTC NRS3

外胎:WTB EXIWOLF 1.95

當時情況 平路跟狗尬速度.... 結果追過牠了! 43...被狗追的話應該可以更快



kenny-lin wrote:
話說今天睡飽覺起床後...(恕刪)



"跟"車? 意思是說你躲在公路車友的後頭,由公路車替你檔風囉?

呵呵, 有人檔風 騎到43.h km/hr, 那又如何呢??
deepocean4651 wrote:
"跟"車? 意思是...(恕刪)


我不喜歡看人家屁屁,我都是在他左後方或右後方,這算有擋到風嗎?? 不知道耶!!!~

只是高興自己狂練得迴轉速有效,原來登山車只要自己腳力夠也可以跟上公路車的,謝謝!!!~



單車除了常騎,就是要整理的美美的,心情會更happy.
理論上來說應該有加上順風不過或許樓主是神人級的
腿力!!才是單車的靈魂~
kenny-lin wrote:
造成公路車友壓力真不好意思...(恕刪)


小弟騎登山車~

相信我...這樣還不足以造成公路車的壓力的~
他們只是在熱身,或者是300K剛騎完而已~
公路車平路輕鬆騎隨便都有35左右的均速~
孤鳥入山秋未冷, 雲低志高獨奔馳; 窮山不見雙棲伴, 人間仙境何處尋。...
樓主實在太強了

這種速度我騎公路車都很少出現過

不知道有沒有這個榮幸邀樓主一起騎車

相信在樓主的督促與砥礪下

一定能矯正我安逸的騎車態度

充分達到練車的效果

台北周邊的路線都可以配合唷
說真的河濱我都騎不快.......騎超過30我都會很害怕..........因為河濱太多小朋友跟年紀大的阿姨叔叔....騎太快會嚇到他們....你們真是太利害了.........
gatoneko wrote:
樓主實在太強了這種速...(恕刪)


哥哥你客氣了!!~

每個人騎車的目的都不同,小弟我是騎身體健康的,今天只是本身狀況不錯,所以測試一下自己的能力有否進步!!~

我也說過我跟的公路車友是以小盤在騎,判斷他是在練回轉速,而且他的均速不錯,所以才試跟一下,

也說以後大盤可直接升級48t,這樣大盤就差距不大,不過我還是會堅持以1.75去練得,因為我是練身體健康,

差的就是腳力比輸贏 了!!!~

單車除了常騎,就是要整理的美美的,心情會更happy.

小小的彬 wrote:
因為河濱太多小朋友跟年紀大的阿姨叔叔....騎太快會嚇到他們....


這才是重點吧......
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