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2009小平鎮回顧版面

~~~你是否有以下困擾~~~~騎太久沒買早餐女王(老爺)會發脾氣!!不是很喜歡平路團!!太冷或太熱不想騎很久!!晚點要出滿貫團!!小孩子還小真的很忙!!!車子買到又沒什麼時間出去騎!!跟公路車團又怕被海放!!缺乏運動想當年出門溜狗現在出門是被狗溜!!~~是的話趕快一起出發吧~~~~

所有照片在第三樓

路線圖在第五樓


前變及後變可在行進間做調整..給大家做參考

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to all:



=====小平鎮晨騎公告======

六月一號開始晨騎改為夏令

所以六月五號(週六)~~六月六號開始(週日)

集合時間為0530~~0545準時出發


==========小平鎮晨騎擴充公告==========

由於規模日漸擴大,目前編制如下

往後週六惡操團由豬代目領軍
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賽事公佈跟報名煩勞吳大領軍
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夜間約騎有莫娘目領軍
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後勤補給單車教育訓練單位 就由蛇代目負責
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登山組訓練跟出團探路會委託安迪負責
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不管您參加哪一組,週日請歸隊晨騎,以維持水平

日後有參加挑戰賽或者長途騎乘,就會有一堆夥伴

跟您一起輪車



2009版團體車衣版大圖

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大桃園小惡魔~車衣團購及單車小帽訂購尺寸完成表

小平鎮通訊錄&車衣製作

小平鎮專業車衣名單&尺寸




11月1日開始當天星期日就算冬令

6月1日開始當天星期日就算夏令





晨騎一律遇雨暫停

(冬令時間0630集合0645準時出發)


===============週日晨騎照舊===============



我門這個小家庭保證不會限制車種~所以公路車的大大們委屈稍微降速一下

以跟上為原則~不過這些日子來,大家腿力也增加不少了~~

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週六加碼惡操團0530集合0545出發

早上(平鎮市公所)(冬令)0630集合0645準時出發 預計1020回到市公所(最多延遲30分鐘)
不輕鬆路段但是慢慢騎


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週日晨騎照舊~陽光山林+山泉水




往後路線一標準路線是 平鎮市公所出發>> 平鎮鐵馬步道>>茶改場>>陽光山林 >>矮坪坡正向(社區坡)>>山泉水(咖啡時間)>>梅獅路>>茶改場>>中庸路>>腳踏車歩道市公所>>溫暖的家

有事不用請假.但是不管幾個人晨騎會照常營業
(約略兩小時四十分上下(包含拉d賽) 參考看看)

附上高度落差圖

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第一個高度是陽光山林
第二則是山泉水


(正常9點30以前一定要讓大家回到家~不LDS喝咖啡的同學0830點一定可以到家)~冬令延後50分鐘
好建議可以提出..但是時間關係..盡量總合別超過40K...

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固定團員請隨時注意版內最新公告~~~



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●此為私房路線 平鎮地區找不到好路線的人 可以一起出發 想要加入的人可以頂至上頁發言讓平鎮愛騎的車友知道●
難度★★☆☆☆
此路段為平鎮腳踏車步道的延伸約32K算短程,架構是屬於早晨騎乘3小時以內類似晨運,屬於休閒健身路段(公路車免上卡),一方面避過炎熱氣溫,一方面讓後續需要處理雜務的人回家休息,熱愛騎乘長時間的人可從產業道路下山.再接楊梅後山過老莊路往龍潭方向或照門路繼續加碼。

請提前吃早餐並帶足飲水(喝很大的人可以帶兩瓶水)及相關補給急救用品,因本晨騎團非吃吃喝喝團故沿途非必要不停留休息過久(最多休息20~~30分鐘)!!

特別備註:攻頂停留20~30分鐘為交流(剌d賽)看風景時間,期間欣賞車友的愛駒請徵求本人同意併小心觀賞,以免倒車發生不必要的困擾或爭執,

1.不限定車種,自己認為體力好的.什麼車都可以.但是注意要可以變檔
2.快樂出遊、平安回家.下坡一定要比上坡慢.集合等待時間請自行暖身.
3.固定週日早上五點三十集合五點四十五出發(冬令0615集合0630出發)
4.不用報名.時間到自己來.平鎮市公所電子時鐘底下
5.臨時老婆要生.老媽急CALL要回家.打個招呼隨時自己回家
6.沒有脫隊問題因為速度不快.但是有點山路坡度.強烈建議要能變檔
7.參加門檻不高.只要是成年人有一台單車就可以加入.記得自帶飲水來,(未成年請家長陪同)
8.純粹私房路線分享.沒有要比賽.有空就來.沒空就下次來.不用請假
9.約騎活動均為自發性活動,不涉及任何金錢之交易,保險相關事項請自理.如已身發生不可預期之意外,不得以法律追究車友。
10.請勿做出危害自己安全或者車友安全之事件.併注意安全。
11.遵守交通規則.騎乘不並排、不危險競速。

12.因安全因素,.遇雨取消,速度不快,請放心輕鬆騎。
13.請衡量自我體力是否能負荷.不勉強.愈陡坡請勿硬上.中途有兩處折返點身體不適者可原路折返。
14.晨騎路線車輛不多.尤其尾段產業道路芬多精很多請記得大口呼吸。
15.山頂有免費山泉水可以洗臉.有習慣喝茶或咖啡者請自行攜帶用具。
16.請務必攜帶健保卡、身分證件,安全帽,如不符合以上安全規定,謝絕參加此次活動
17.初來者開始若跟不上車友也不必在意, 有幾個團友就是愛殺很大, 經過幾次磨練以後, 你會可以慢慢的跟上的
有些朋友找不到集合地點 ...
凱哥提供Google連結平鎮市公所路徑
歡迎各位夥伴加入休閒晨騎 ...
http://maps.google.com.tw/maps?f=q&source=s_q&hl=zh-TW&geocode=&q=%E5%B9%B3%E9%8E%AE%E5%B8%82%E5%85%AC%E6%89%80&ie=UTF8&ll=24.946005,121.218874&spn=0.009164,0.013583&z=16&brcurrent=3,0x346822e21b626159:0x95a21e1ecba6804c
Google 平鎮市公所(集合點)電子跑馬燈下
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騎乘時間
週日早上五點30集合 5點45出發 約2小時40分鐘(冬令0615集合0630出發)

在此感謝
山頂高級星巴克咖啡~~花神鍾老大
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隨團車神蝦鬆哥幫忙處理愛駒狀況~~
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神腿直上 無影腳大師的探路~~
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專業資訊 阿凱大哥的電腦po圖諮詢~~~
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第一勇腿 鐵拳兄的循跡~~~~
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神手快門 火哥的 超級不專業狗仔式攝影~~~~無名火==>>http://www.wretch.cc/blog/Guana1026
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鋼管隊長 綠光安迪哥導航路線規劃~~~~
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有您們的無私奉獻大家才能輕鬆騎悠閒的喝咖啡

~~

(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
2009-07-08 0:37 發佈
好的入門休閒路段 多騎多健康 QQ!
(天下沒有白吃的午餐!!) 想要得到幫助,先問問自己付出了多少~
屬於輕鬆騎路段,要鍛鍊的話不大適合耶!
===========有圖有真相之走過必留下痕跡==========


2009.7月19日平鎮晨騎團經典私人路線
2009.7/26日平鎮晨騎團
2009.8/2仁德攻頂活動
2009.8/16阿火淡水遊玩
2009.8/16晨騎攻頂照片
2009.0823晨騎團照
2009.8/30攻頂照
2009.8/30羅馬破百三勇士
2009.0902改車照
2009.09.06晨騎照
2009.0913攻頂照
2009.09.20晨騎照(山泉水)
2009.09.20晨騎照(羅馬組)
2009.09.26小平鎮NS200K
2009.09.27 晨騎山泉水
2009.10.04 晨騎山泉水
2009.10.07,超董家烤肉去
2009.10.10 慶祝雙十國慶臨時約騎楊梅後山
2009.10.11,出發前小合照+攻頂照
2009.10.18,週六惡操首部曲
2009.10.19,週日更改(涼傘頂)後山行
2009.10.25腳養之苦阿火只能用騎車來解(上)
2009.10.25腳養之苦阿火只能用騎車來解(下)
2009.10.31,週六惡操照兩張
2009.11.01,日晨騎
2009.11.08,日晨騎(陽光+山泉水)
2009年11月29日晨騎佛陀世界(童話世界)行
2009.12.05中壢>楊梅後山>關西 來回之行
2009.1206,日晨騎山泉水
2009.12.12三隻小貓騎後山
2009.12.13,日晨騎山泉水
2009-12/20永安10度低溫晨騎照
2009-12/27晨騎照
2010元月3號永安尾牙探路行
2010元月九日楊梅後山小長城之旅
2010元月10日晨騎山泉水加碼早餐行
2010元月16週六晨騎佛陀世界之禽獸與人類的浪漫愛情故事篇
2010元月17晨騎山泉水
2010元月17安迪+阿火+阿修,晨騎完畢加碼南寮之精疲力盡篇
2010元月21號永安平日晨騎之三隻小貓
2010元月24尾牙影片結取
2010元月24尾牙續攤凱悅ktv
2010元月31日角板山賞花之旅
2010,2月14日(大年初一)之出太陽趕快騎,但是又下雨
2010,2月21日春節騎春,羅馬團之阿輝連莊破胎記,外加盧大哥一個打十個之旅
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2010.06.26一日雙北行程共10發(餅哥版))
2010.06.27晨騎山泉水之今天有夠熱
2010.07.03小平鎮週六惡操(乳咕接後山&小長城+東林古道)(凱哥版)
2010.07.04天氣熱晨騎山泉水剛剛好
(阿冰哥)我有不會你教我,你有不會我教你,別客氣,教學相長,騎車容易,帶團難,別想太多,互相啦!!
星期天若起得來的話就來去騎騎看
============騎乘路線&攻略==============
東眼山路線圖 請參考



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新增 市公所至永安路線圖
路線圖 :

高度圖 :

如果有要騎的話可以參考一下

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夥伴中有人提議 :

去陽金1~2P跑一下

安迪兄先將路線及高度圖提供出來給大家參考

如果各位有興趣的話再報名






1.時間:12/19(六)
2.交通工具:搭火車(區間車)
3.起點:中壢 , 終點:台北
4.集合點 :至善公園(台北車站騎過去)

若有攜車袋則車子不用買票 , 若無的話車子需買全票打5折

騎行時間:約5~6小時

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各位夥伴們:
我們可以將東眼山列為中級路線
時間多的人可以考慮參加
1.東眼山路線圖

2.東眼山時間表(僅供參考,無騎乘時間限制)

3.東眼山距離,高度及坡度表
(說明一下:神牛坡8~16%--有長緩坡替代道路;東眼山4~10%)


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三三路線

從三峽往三民方向騎比較舒服喔
因為前面有將近4公里的平路暖身時間
趕快來看東西吧
坡度

時間

路線

路線計算圖

大概算了一下 , 較陡地方為10% 真的不失為好路線

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安迪葛格版本,北宜瘋200K完全攻略

北宜瘋200K完全攻略



==========楊梅後山大滿貫 路線圖 =======







====================為方便以後活動預留版面========================
晨騎 晨騎 晨騎 晨騎

剛買車一個月 屬於超級 菜鳥

希望 起的來去參加

破財中 ~
這個路線看起來蠻軟的,適合休閒論的騎唷~!
爽 ..

啥 檔位都變了

才發現 變速 不是很順

等等 來去車店 調車 ..



下週見



破財中 ~
最近天氣真的很熱,也決定把假日晨騎時間提早到0500-0800之間

下週我也去看看....不過里程要不要考慮拉到50KM
要不然2HR的時間真的有運動到嗎?

附上昨天早騎的行程路線與時間
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
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