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2009桃園山林羅馬公路經典挑戰賽簡章

2009桃園山林羅馬公路經典挑戰賽簡章..今天收到這個簡章..
可是桃園縣立體育場的網站上面還沒有..先POST給各位參考一下囉..第一次POST
我把幾個重點先跟各位分享一下

主辦單位:桃園縣政府
承辦單位:桃園縣立體育場
辦理日期:98年7月25日 星期六
行程規劃:

1.挑戰路線:約70公里.限600人

石門水庫坪林收費站旁廣場--大漢隧道--環湖公路--懷德橋--阿姆坪--台7線--
羅浮(右轉)--羅馬公路--桃園仙谷停車場--統一渡假村--又轉台3線--右轉台3乙線
--台四線--溪洲大橋--坪林收費站

2.休閒路線:約14公里.限400人

石門水庫坪林收費站旁廣場--大漢隧道--環湖公路--懷德橋(折返)
適合一般民眾參加與親子同遊。

重點來啦...

3.報名費:
排汗T恤 頭巾 西點餐盒 礦泉水 保險 摸彩券
挑戰組300元: V V V V V V
休閒組200元: V V V V V

報名時間:6/4到6/30止..限額1000人,額滿為止

4.獎勵:凡於時限內(6小時)完成全程挑戰組之車友,即頒發完成獎牌乙面及運動襪乙雙。

覺得還不錯的活動A..還蠻有鼓勵性質的,想請教板上的大大.
這樣的路程6小時完賽..困難否呢?謝謝!大家一起來去報名吧.......


2009-06-05 18:58 發佈
2009桃園山林 羅馬公路經典挑戰賽簡章

一.宗旨:豐富縣民假期生活,培養全民參與正當休閒娛樂,促進全民體育,增進全體縣民身心健康,推廣節能減碳,透過兩輪樂活踩出健康,挑戰自我體能極限,並建立優質親子關係。
二.主辦單位: 桃園縣政府
三.承辦單位: 桃園縣立體育場
四.協辦單位: 桃園縣三項運動推廣協會 經濟部水利署北區水資源局 桃園縣警察局暨轄區各分局 新竹縣警察局 大溪鎮公所 龍潭鄉公所 復興鄉公所
五.贊助單位:臺灣產物保險股份有限公司桃園分公司 杰生特有限公司
六.辦理日期:中華民國九十八年七月二十五日(星期六)。
七.行程規畫:1.挑戰路線:約70 公里 【限600人】
石門水庫坪林收費站加油站旁廣場-大漢隧道-環湖公路-懷德橋-阿姆坪-台7線-羅浮(右轉)-羅馬公路-桃源仙谷停車場-統一度假村-右轉台3線-右轉台3乙線-台4線-溪洲大橋-坪林收費站
(適合平日有騎車運動習慣,且體能良好自認能耐長途騎乘者參加)
2.休閒路線:約14公里 【限400人】
石門水庫坪林收費站加油站旁廣場-大漢隧道-環湖公路-懷德橋(折返) (適合一般民眾參加,歡迎親子同遊,建立良好親子關係)
八.報名費:
排汗T恤 頭巾 西點餐盒 礦泉水 保險 摸彩券 備註
挑戰組300元 V V V V V V
休閒組200元 V V V V V
挑戰組加贈自由車選手專用頭巾,具吸濕排汗功能。
九.報名辦法:請填妥報名表件郵遞或親自報名均可,報名費請以現金袋或匯票(抬頭:桃園縣立體育場)寄至桃園市三民路一段一號 活動組林惠娟收 聯絡電話:(03)3194510-355、357 報名表可至桃園縣立體育場網站下載。
十.報名時間:6月4日起至6月30日止,郵戳為憑,限額1000人,額滿即截止報名,
凡完成報名者一概不接受退費。
十一.獎勵:凡於時限內【6小時】完成全程之挑戰組車友,即頒發完成獎牌乙面及運動襪一双。
十二.活動流程:
06:00~06:40 挑戰組報到
06:40~06:50 長官致詞
06:50~07:00 暖身操
07:00 挑戰組鳴槍出發
08:00~08:40 休閒組報到
08:40~09:00 暖身操
09:00 休閒組鳴槍出發
07:00~13:00 享受鐵馬樂活,挑戰終極路線
13:00 挑戰組關門,落後差距甚遠者將強制上收容車
11:00~11:30 休閒組摸彩(含高級自行車及週邊產品)、有獎徵答,就地解散
13:30~14:00 挑戰組摸彩(含高級自行車及週邊產品)、有獎徵答,就地解散
十三.注意事項:
(一)請自備自行車及修車工具,車輛須前後均有完整剎車裝置及必備燈具。
(二)需穿著運動服裝、運動鞋,戴安全頭盔(不得使用皮條帽)備雨具。
(三)車隊行進盡量靠右,不得超越中心線騎乘,並聽從指導人員引導,以維安全.
(四)個人行囊勿攜過多,錢財妥為保管,遺失恕不負責。
(五)不得擅自脫隊,車輛如發生故障,請舉手並停靠路邊,修護人員迅速為你服務,參加挑戰組者如落後差距甚遠將強制上收容車,不得異議。
(六)車隊行進間隨時注意周遭狀況,以維自身安全。
(七)如因天氣、颱風等不可抗力,大會得考量安全因素而將活動取消、延期或調整路線,並於活動前一日公佈於本場網站,如因上述原因產生之退費問題,大會則視實際情況,採取部份退費,參加者不得異議。
(八)石門水庫於早上八點以後開始收費,休閒組可於八點之前入園或車停於外面,騎自行車入園。【自行車入園免費】
十四.保險事宜:
參加本活動人員必須出於自願,如有心血管等疾病或其他任何身心不適應症者,請經專業醫師診斷許可才參加本活動,大會將盡全力維護本活動的順暢與安全,並只能為參加人員投保公共意外險(包含集結地、活動路線),參加者應視自身需要斟酌是否自行加買保險,倘若於活動過程中,發生任何意外事故,其後果仍須由參加者自行負責。
十五.本計畫如有未盡事宜得隨時修正公佈之。

※ 公共意外險注意事項※
各位親愛的車友们:大會對於活動現場只做必要緊急醫療救護,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠(所有細節依投保公司之保險契約為準),請各位視自己當日狀況量力而為。
公共意外險承保範圍:
一、被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害,依法應負賠償責任,而受賠償請求時,本公司對被保險人負賠償之責:(一)被保險人或其受僱人在本保險單載明之活動路線上發生之意外事故。(二)被保險人在活動路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
二、特別不保事項:(一)個人疾病導致運動傷害。(二)因個人體質或因自身心血管所致之症狀,例如休克、心臟病、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。


挑戰組報名前250名加贈高級護膝乙組

PS:......我已經報好了.
.......................................................哈哈哈
韓爹 wrote:
2009桃園山林 羅...(恕刪)

請問韓大
要如何報名??
感恩...謝謝!!
http://sport.ffjh.tyc.edu.tw/
桃園縣體育網路資訊中心

填寫好報名單後...........

如果要拼前250名.拿到"高級護膝"的話...........

最好是親自到桃園縣立體育場(三民路一段一號)......

親自報名.......!!!!!!數量有限.數量有限!!!!!!...................
我也收到簡章了~
在考慮要選擇挑戰路線還是休閒路線

不知道挑戰路線的困難度如何?...
MARMALADE wrote:
不知道挑戰路線的困難度如何?......(恕刪)


這條路線應該不太適合辦競速活動..

難度是還不算高~

只不過..上上下下的路段很多..(50%:50%)

算一下...上坡8KM/hr..下坡.不要快,抓35KM/hr..加上休息時間..

6小時內應該還算輕鬆.

某些路段剛好只融兩台車過..

要注意下坡時的速度~

不曉得..當天有無交通管制~

.................................

這條路線..長下坡不少..下坡後碰到的90度左右急彎也不少..

以陽金P情況來看..那天應該會.....(希望不要有)



不知道這樣的觀念 有沒有助於判斷

若有任何觀念上的錯誤 請大大前輩們指正

挑戰組 70公里 6個小時

拿70公里除以6個小時 只要平均時速不低於11.6

就能騎完全程吧


種多少因...收多少果......

前人種樹....後人乘涼....

爬多少坡...就給你多少下坡.....

上坡不用力.....下坡不用急....

快樂挑戰去.....平安回家來.......

同志們.....繼續努力吧!!!!!!

韓爹 wrote:
種多少因...收多少...(恕刪)


騎多少車...收多少果......

上坡不用力.....下坡就不霹靂
剛剛去現場報名回來而已,報名人數已經超過250名了!!

完成報名後活動組小姐會給兩張單子:(1)回執單.(2)收據單
其中回執單內還有活動注意事項:
(1)活動當日報到時"憑本回執單領取"排汗T,挑戰組頭巾,礦泉水及摸彩券
(3)活動結束後請平兌換券領取餐盒.

可說是有的玩有的喝又有的吃啊.
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