里程 171.03km
時間 8:31'31
消耗熱量 4030Kcal
累積里程 1907.8km
平均速度20.1km/hr 平均迴轉數72 rpm 平均心跳 151 bmp
最大速度59.4km/hr 最大迴轉數199?rpm 平均心跳 270? bmp(可能被干擾)= =
心得
下巴陵到明池那段比較硬
其他都還好
明池起霧下小雨 幸好有帶風衣
回來感覺怎麼比300K還累
騎乘數據如下
里程 171.03km
時間 8:31'31
消耗熱量 4030Kcal
累積里程 1907.8km
平均速度20.1km/hr 平均迴轉數72 rpm 平均心跳 151 bmp
最大速度59.4km/hr 最大迴轉數199?rpm 平均心跳 270? bmp(可能被干擾)= =
心得
下巴陵到明池那段比較硬
其他都還好
明池起霧下小雨 幸好有帶風衣
回來感覺怎麼比300K還累
里程 171.03km
時間 8:31'31
消耗熱量 4030Kcal
累積里程 1907.8km
平均速度20.1km/hr 平均迴轉數72 rpm 平均心跳 151 bmp
最大速度59.4km/hr 最大迴轉數199?rpm 平均心跳 270? bmp(可能被干擾)= =
心得
下巴陵到明池那段比較硬
其他都還好
明池起霧下小雨 幸好有帶風衣
回來感覺怎麼比300K還累
