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【桃園健康晨騎團】週一~週五早上5:30桃園巨蛋集合。

twp310

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9341樓

2011-08-11 11:10

Body Mass Index身體質量指數 BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)
一般自行車選手都是平均20左右體脂在12%以下 (幫您算了一下是您的BMI 26 )
每人都有自己騎車的目標和理想給您參考看看~

大犬若為我所用

大犬若為我所用
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9342樓

2011-08-11 13:15

twp310 wrote:
Body Mass ...(恕刪)

BMI 跟體脂數所以不大一樣對嗎?
我的體脂數是用特殊體重計測得的

是22 也就是說我的身體只有22%是脂肪
我看看可不可以降到20以下吧...

加油 >"<

對了怎麼這幾天
好像大夥都沒晨騎嗎
沒看到真相呢

egiary

egiary
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9343樓

2011-08-12 10:36

BMI 跟體脂數所以不大一樣對嗎?
我的體脂數是用特殊體重計測得的

是22 也就是說我的身體只有22%是脂肪
我看看可不可以降到20以下吧...

加油 >"<

對了怎麼這幾天
好像大夥都沒晨騎嗎
沒看到真相呢

嗨...拉拉山後就沒看到人了....你阿拔呢

大犬若為我所用

大犬若為我所用
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9344樓

2011-08-12 13:23

egiary wrote:
BMI 跟體脂數所...(恕刪)

都在休養哈哈
我阿爸累壞了 xd
我的話

打算想從初級班
重新練起
目前在練跑步

一馬當先
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9345樓

2011-08-12 21:32

充實一下01的版面吧!...有了Facebook & 噗浪....都忘了舊愛了~

回顧8月7日拉拉山賽事~花絮篇

一馬當先
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9346樓

2011-08-12 22:48

2011.8.12(五)~晨騎人數突破新高之好大一團~

Juma@01

Juma@01
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9347樓

2011-08-13 6:52

哇~ 昨天沒跟到好可惜喔，下週五小三還沒出來的話一定要跟上了!!

2011.08.13 晨騎真相
今天我第一個到

週六也有細肩帶

今天大家決定騎觀音山，可惜我上午要到台北開會，照完這張就解散囉!!

軍營遇到阿山哥沒休息就繼續騎到桃榮結案啦~

SCOPMUSIC
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9348樓

2011-08-13 23:43

週五的真相補一下...

這張是芝芝幫大家拍的

傳說中的細肩帶

細肩帶集合

這個....

大犬若為我所用

大犬若為我所用
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9349樓

2011-08-14 7:25

那個露肚子的太猛了...

大家都很團結喔!!

SCOPMUSIC
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9350樓

2011-08-16 7:40

八月十六星期二真相

天還沒全亮

準備上忠義路

軍營坡休息

軍營坡休息

在警官學校旁邊

前往環保公園

環保公園休息

一哥峰也出來騎了

看，有流星

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