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2009小平鎮回顧版面

cheer0321 wrote:
先生.就算是真的ns...(恕刪)


呵呵,放心 ~

她們很了解我低

破財中 ~
我是新手,剛剛才嘗試要騎自行車,可以跟大家一起去試看看嗎?
透明水瓶 wrote:
我是新手,剛剛才嘗試...(恕刪)


歡迎喔~你要參加哪種??羅馬小滿貫??還是晨騎?我們兩種都有 一樣地方集合

如果要羅馬小滿貫的話可以在報名表 報名 讓領騎 阿輝葛格 知道一下人數

大師又來祈福 模擬NS200k羅馬小滿貫團 騎乘平安
(天下沒有白吃的午餐!!) 想要得到幫助,先問問自己付出了多少~
透明水瓶 wrote:
我是新手,剛剛才嘗試...(恕刪)


1. 請問 您是要 a.晨騎 ? b. 羅馬 ?

如果答案是 a

請於 禮拜天 0530 至 平鎮市公所 電子 鐘前面集合 詳情 請看第一篇文

歡迎踴躍參加,空氣好,路線佳,保證新手參加不後悔

如果答案是 b 請繼續往下看

2. 首先 羅馬 來回 將近 有 100k 歐,而且是山區,有許多的緩坡,

大致路線 中壢-龍潭-關西-羅馬公路-羅浮-復興-大溪-龍岡-中壢

關西上的痛苦點:入口到金鳥樂園/霞雲坪/大溪坡

所以 如果 有 一天騎程 50 k 以上的經驗,歡迎

有 爬坡 習慣,歡迎+1

有信心、有毅力,歡迎+2

最重要的.. 速度每人各自拿捏,以騎完為主,不強迫速度快的要等,不強迫速度慢的硬跟,

讓大家 順順的 照著各自習慣的步調,以順順的方式順利騎完它,

中途不 LDS 不吃喝名產,純粹運動團,

休息可以多,但是都不超過五分鐘(以免腳冷掉)

最後在騎完大溪坡後的 阿罵豆花 集合,

預估10~20分鐘內大家就會陸續抵達阿罵豆花享受阿火先幫排隊的美味豆花

吃完美味豆花,在感恩一下阿火就回中壢各自回家補眠、陪女友、陪家人...等

我個人跑的速度,平地20~25,坡10~15 (盡量拉~) 不過嚴格來說這速度並不快

有興趣,歡迎 複製一下 報明格式,請填上 姓名/車種

歡迎一起來 羅馬一下

如果沒有騎乘50K距離以上經驗,也沒騎過坡,想觀光羅馬,

可以考慮 尼大的http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=314&t=1080251&p=156

她們會有人壓隊以及支援車...

不論想參加哪邊的羅馬團 都很歡迎,

不過 如果要參加 建議 要保險,羅馬 那邊 很多重機 在飆車,假日車又多...

希望我們有機會 可以一起快樂出遊
破財中 ~
請問這星期日(20)的晨騎路線為何呢?謝謝!
a-hwei518 wrote:
1. 請問 您是要 ...(恕刪)



我個人跑的速度,平地20~25,坡10~15 (盡量拉~冒汗) 不過嚴格來說這速度並不快很樂

阿輝果然是小平鎮晨騎團的經典
用跑的速度 如果單位是km/hr 難以想像 只能說強阿........
lkj33hgt wrote:
我個人跑的速度,平地...(恕刪)


輝鴿的最終目標是 獵豹

騎車只是在偽裝 他強大的腿力

阿輝葛格 有興趣開一團晨跑團嗎?(可以壯大一下小平鎮系列的^^)

大師很白目不過是學蝦哥

TO:cjlin828同學 歡迎喔~

這禮拜的標準路線是 平鎮市公所出發>> 平鎮鐵馬步道>> 高爾夫練習場>>治平後山>>茶改場>>陽光山林 >>矮坪坡>>山泉水(咖啡時間)>>梅獅路>>茶改場>>中庸路>>腳踏車歩道市公所>>溫暖的家(約略兩小時四十分上下 參考看看)
(天下沒有白吃的午餐!!) 想要得到幫助,先問問自己付出了多少~
lkj33hgt wrote:
用跑的速度


哈哈,筆誤啦~

是用騎滴,

知道意思就好,

呵呵~ 如果 我真的跑得玩而且用這速度的話 ...

那我以後就不愁沒工作了,

破財中 ~
cjlin828 wrote:
請問這星期日(20)...(恕刪)


不用擔心,

叫大師陪你一起騎吧,

可以去前面找大師照片,

晨騎時跟他打聲招呼,請他 照顧一下嚕,

大師人超 NICE、又帥、又酷,

重點 還是個 標準陽光男孩,

不知道 如果我 PO 大師 系列照片,

會不會有 搞頭
破財中 ~
嗯!謝謝!請問出發時間是5:30嗎?有沒有特別要注意的呢?
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