今天的有氧吃喝休閒團任務完成相片在侯子那裡, 先貼GPS的紀錄來證明一下羅馬小滿貫全長75.5km, 平均心跳143bpm,標準的有氧輕鬆騎, 吃喝的部份還是得等侯子po照片才能符合有圖有真相的01精神感謝兩團併團才讓石園活魚吃喝團成行距離上次參加的吃喝團可能已經超過一年有了
jackamt wrote:今天的有氧吃喝休閒團...(恕刪) 你還真有精神~~~中午的菜裡面是不是有放安眠藥啊~~回家洗好澡就爬不起來了~~真好睡...遊記打好了~~我沒積分還要打遊記...你應該要聘我當秘書才對...
補一下遊記12/3 忠義路第二次騎今天又是周三 , 剛剛才完成這個月的月報(被k得滿頭包)一出會議室馬上就捲鋪蓋回家=>不是走路歐但是為了看小孩的功課 , 還是8:15才出門 , 同事已經騎了15 分鐘了 , 我看是很難追到了所以一路上狂飆(說是狂飆 , 速度也才快30 而已)最後在忠義路軍營門口追到(其實是他們在等我)後來要上長庚桃園分院斜坡 , 之前都沒辦法上去(要用牽的)今天總算一次就搞定 , 女王也跟了上來 , 不過同事就不行了 , 第一個彎就下來牽車了我想他也許要多操一下 , 才上的來吧!!不過上去我坐在休息點也是休息了好一陣子不過以前不行的 , 今天也給它完成了 , 果然還是要努力騎 , 身體才會健康 , 體力夠才能上的來
個人覺得這張拍得不錯,自己越看是越喜歡,或許是抱著「有拍60分」的心態,這種傻瓜隨手亂拍出來的就很滿意,但每次拿出DSLR要認真拍就拍得超爛,我想拍照跟騎車一樣,一定要常常練習才會有進步,所以今天去買了一個腰包,休閒騎時就帶DSLR一起出門吧!靠...好大一包...背這個騎車一點都不帥...,今天還很認真的上訓練台模擬一下背這種東西騎車的感覺,別以為我背空包包~我可是有塞D300進去的喔,騎了10幾分鐘後感想就是...「X的~有夠重」,開始懷疑我是否會真的帶這種東西出門了,或許這只是一次純粹推動經濟發展的舉動...