Army 阿銘 wrote:
了解當天我一定參加!...(恕刪)
加油啊
多騎多健康
不過
當天
我一定沒有辦法去參加
Army 阿銘 wrote:
不好意思請教一下來回...(恕刪)
騎車加路上停留吃喝，6:30出發，大約10會回到中壢
吃喝是回程時會一路順著路輕鬆騎吃回來
龍岡那兒的東西很好吃哦，怕吃太多的話，大家一起share也OK的啦
killabee wrote:
你竟然知道明志加班...(恕刪)
什麼啊，MSN遇到的啦
killabee wrote:
龍岡那邊有啥好吃的啊...(恕刪)
稀豆粉、碗豆粉、炸豆粉，熱量低又清爽
【生命就該浪費在美好的食物上】http://t03ao04.spaces.live.com/
到龍潭公園 前 說 快要 抽筋 好累我喔 .....
下完坡 了 準備攻頂時 他們說 我要一次上 .... 我心想 哪有可能 一定一下就下來牽車了....我就許下承諾 若一次上 我請吃 台碩牛排....
這時 我先讓他們走5分鐘 我在追 先在原地 練練 上坡上卡 ..... 沒想到 右腳卡上 車用力頂一下 準備上左腳時
...啊 滑掉 ....... 慘了 這時 及刻用我的右腳 膝蓋 直接跪地 護車 .... 痛啊....... 刮到 卡踏 及一點點的 後變....
追阿 追阿
發現 我上壩頂 越來越輕鬆了 嘿嘿
超過他們之後 我就一直騎 上去後 到後面平路繞了一圈後 把車放好 坐下來 休息3分鐘左右 ....
他們到了 一次上........
哇
真是利害 我要存錢 啦.......
真是要給他們兩 一個 掌聲 ...... 沒話講
結論是 千萬不能低估 中年男人的實力 他們年輕時 都是 苦過來的......
end
單車日記照片網址
http://www.wretch.cc/album/kevin94c8
運動強身 騎單車 減肥 ....
我是平鎮的阿信(騎T3,頭頂上戴街道車傘盔的新人)出發沒多久在金陵路上
因為變速檔位不正確所以脫鏈卡在護盤上,沒法騎了
又加上先前肉腳有點被海放,當時緊張極了!不知該如何是好!
這時一道光芒出現,一位騎銀鳥的大帥哥突然從後方出現,下車幫我檢查原因
在此先謝謝他!在處理過程中當然也把他手給弄髒了,真是不好意思,不過接下來
更不好意思的是當我打開車尾包時,發現有張7-11紙巾心想怎麼那麼剛好有張紙巾
在袋子裡呢?也沒想太多就給大帥哥擦手用,此時大帥哥突然說:這是痞子的E MAIL喔!
痞子大真不好意思
剛剛太緊張居然忘了你留給我的E MAIL,非常感謝今天騎銀鳥的帥哥,當然還有借工具的X老師 謝謝你們的大力相助,讓我感到很窩心
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