seanchristian wrote:狼兄 要先打18禁啦...(恕刪) 今天創下夜騎最快回家紀錄不過.......我是騎機車(去醫院啦)但是.......我還是有去集合點跟大家打招呼拍照今天有加入幾個新朋友歡迎大家一起來享受仲夏夜的夜騎另外大夥今晚出發後還有一位TONY車友才從桃園趕來我提供一下我下班回家路線供您參考一下春日路(路橋下)到底右轉(路名不詳)第二個地下道(單行道)左轉(路名不詳)出地下道後右轉直走到民族路橋下再左轉接介壽路以後時間許可可以試著走東勇街這條路紅綠燈較少不知道哪位善心車有可以提供一下地圖幫幫這位車友opwcs630922 wrote:那個部落叫做高義...(恕刪) 感覺你是指桑罵槐.........不要這樣啦也不過是在北宜路上小小放你而已Chang.C.C wrote:你說這禮拜不行...(恕刪) 我們可以騎機車去探路啊
早上晨騎,快到大湳時鏈條竟然斷了在上次斷曲柄的前一個紅綠燈,推車回去差點遲到晚上要搶修,小綠要請假了話說週日一早和寶島製冰廠曾董晨騎環湖完,沒休息就衝到開南練球,手軟腳軟,他們校隊教練(聽說是職棒退下來的)在一旁觀戰身為隊上唯一左投當然不能漏氣,站在投手丘上的感覺真好投了約30球,球速飆不出來,暴投一堆,只能靠曲球勉強沒被打爆教練只說了一句,身材很好,上盤太單薄,可惜了.....所以最近的目標要多練上盤,多做重量和游泳過了32,說不定還有機會打業餘成棒,又開始熱血了提供一個消除肌肉酸痛的方法,我都是去泡小圳或是金面山那個天然的游泳池泡完全身舒暢,大熱天泡在冰涼的溪水裡真是享受啊!
天黑出門天黑回家 真的是有點自虐..可惜太晚回來不能好好享受晚餐..騎長途要邊騎邊吃吃喝喝 等到想吃想喝的時候通常都沒力了..沒跑過的人可以去嘗試看看..騎起來心境會有不同的感受..04:00鶯歌出發前 阿傑一臉殺氣因為沒睡好 兩個人懷著高昂的鬥志出發去 05:25角板山 店員大姐說我們是最早到的 在這吃了早餐 帶了一個麵包在台七乙遇到的樹林車友 他也是要去雙北的 過了角板山就分開了 240公里中不期而遇了四次06:45雪務隧道06:55榮華巴陵快到了07:40巴陵大橋巴陵大橋旁的吊橋在巴陵大橋跟樹林車友的第二次相遇07:55巴陵到了 過了巴陵又跟樹林車友分開了過了巴陵就是沿路爬坡到明池09:00四陵這個路段之前應該滿常坍塌的我在這裡已經把麵包喀完了 下次要多帶一個 在這種情況下萊爾富的麵包只能用真XX的好吃來形容太陽看起來很大 其實一點都不會熱 在山上騎車滿涼爽的09:25終於逃離桃園了正式跨入宜蘭往明池路上的楓葉該不會是爆胎吧!! 看阿傑在摸輪胎 我也檢查一下胎壓啦09:50明池到了 小姐是聽到我們從鶯歌的來手在發抖嗎??在明池有販賣部可以補充水分在明池只有買水和可樂來喝山上的霧很厚本來是想拍風景的 可惜沒拍到看到這根訊號台就出運了 準備按煞車按到抽筋了100公里紀念一下順便休息喝個水 下坡也是很累的11:15滑到平地了 整個人都熱了起來 這時候還笑的出來蘭陽溪12:00泰雅大橋對面的加油站吃個冰消暑阿傑說紅豆的不好吃表情可以看的出來13:00員山 在地的介紹的呂家魚丸米粉店裡走復古風今天的中餐 還有一盤沒入鏡14:00出發前的合照這是魔咒嗎??16:00礁溪7-11 上北宜的最後補給阿傑一臉自信的樣子 因為有蠻牛的加持 台九入口 辛苦的警察杯杯準備要上北宜了門牌號碼是最好的真相 我真的有來宜蘭啦才爬了兩三的彎山路要小心駕駛17:50結束第一段爬坡 順便補給18:40坪林 天也黑了我不想笑了阿傑笑的比苦瓜還苦了20:10到北宜的起點了在新店吃個晚餐10:00成福橋路口23:00山鶯路上的萊爾富
piperchung wrote:他們校隊教練(聽說是職棒退下來的)提供一個消除肌肉酸痛的方法,我都是去泡小圳或是金面山那個天然的游泳池(恕刪) 是郭李建夫啦..他的成名作就是奧運那顆投到觀眾席的大暴投..開南在他當總教練後實力提升很多有個同事跟我說喝啤酒可以消除疲勞..有人也是這樣覺得嗎??
Chang.C.C wrote:天黑出門天黑回家 真...(恕刪) 恭喜兩位單車狂熱份子完成雙北的自我挑戰不過看到你們最後的照片應該是一整個累到不想說話吧這次雙北是很好的經驗東西要趁早吃往往錯過這個村就沒那個店了不過你們吃的比我跟散甲狼還好哪PS:雙北回來後有沒有很覺得虛榮啊
Chang.C.C wrote:是郭李建夫啦..他的成名作就是奧運那顆投到觀眾席的大暴投..開南在他當總教練後實力提升很多 挖,就是1992年拿銀牌的主戰投手嗎,沒認出來,現在的郭李怎麼這麼胖,我真是太白目了,看來要多在旁邊偷學才是