川山克 wrote:好久不見啊!傑克~你...(恕刪)身體是否已康復? 謝謝您的關心。傷筋動骨通常也要百日才能完全康復。目前的狀況則是不影響日常生活作息;前一陣子已經可以騎單車握下把了。至於站立抽車,週六上童話世界陡坡段已經複習過,沒有問題了。
人約黃昏後最近幾週,由於酷熱加上紫外線爆表,因此夜騎乘涼便成為我日常生活的一部份。每到周末假日,太陽下山前,更是照相取景的好時光。以下照片即近日所拍。龍潭科技號再度現身龍潭大池。竹筏也粉墨登場為啥大費周章呢?原來是一年一度的龍舟賽就要在端午節展開。官方活動名稱如圖繼續往龍潭大池自行車道前行,經過滿月橋。大池現在除了鴨子外,還多了鵝。有著強烈的地域觀念,就跟狗狗一般,可以用來看家...^^||大池自行車道旁的古厝大池自行車道圓潭段,稍加留意:沿途樹長高與茂盛多了
樟樹、蝴蝶 蘭 (不是 鴛鴦、蝴蝶 夢 呦)。目前已知的蝴蝶蘭,不是養在溫室裡,便是在原始森林裡野生附著在樟樹幹裡。今年社區做了一項實驗,在社區樹葉茂盛的樟樹群中,選幾棵樹幹將蝴蝶蘭栽種上去。大約歷時半年吧,蝴蝶蘭在社區盛開著。雖然負責引進的社區委員這回沒有參選,可是卻在社區裡留下了一則則美不勝收的蘭花傳奇。下一篇預告『冷涼卡好的夏天』
2013 冷涼卡好的夏天『冷涼卡好』代表著我個人對酷暑的一個清涼期盼;同時, 也不小心問候了夏天的長輩...><"這段時日,利用傍晚、黃昏及夜間騎乘單車已經成為我的固定行程。其主要緣故,就是為了圖個清涼,同時也保持了一定的體能狀態。沒人撐傘,漫步在夕陽下。龍潭大池吊橋一直是旅人與在地居民的最愛。吊橋下自有她的迷人之處。滿月橋下的鴨子,也要回家了。龍潭自行車步道上的騎士才開始他們的休閒之旅。這才發覺:『原來,稻香離我們那麼近。』除了環法賽事,這兒也可以見到黃衫騎士一馬當先。(龍潭大池單車步道圓潭段)後頭跟著主集團...^.*去年此時,當我還在雙北(北橫、北宜)道路多次奔波時,總覺得宜蘭員山的黃金雨讓人印象深刻。如今,驀然回首,龍潭家鄉的黃金雨更讓人意難忘。
昨夜的一場『風、花、雪、月』風…輕風,要騎乘單車於鄉間小徑時,才能帶出清涼有勁的風。花…小朋友們觀賞來自捷克古典懸絲木偶戲,笑容燦爛如盛開的花朵。雪…在向日葵冰品吃了一盤紅豆牛奶冰。月…滿月高掛,一路伴我歸。— 在龍潭武德殿(前龍潭分駐所)
dmk wrote:4+2 狹路相逢之【不是我推的!】(恕刪) 『在民主社會裡,如何分辨少數派,或多數派?』大家常會問的一個問題。【每日佳言】『一個有勇氣的人,就是多數派。』by 湯瑪斯·傑佛遜,(美國第三任總統。同時也是《美國獨立宣言》主要起草人,及美國開國元勛中最具影響力者之一。)像是【狹路相逢之不是我推的】那一篇,如果真是我推的話,我也不敢自稱勇者。頂多就是…『老漢推車』... ╮(︶︿︶)╭順便再宣傳一下:一年一度的龍潭花火情人夜活動即將展開。有在夜騎的朋友,可以留意一下。
“今早起床時,上臀部肌肉微酸,我蠻喜歡這種感覺。昨晚的間歇訓練,除了自主規劃外,還包括了路犬甲、乙、丙、丁、戊(還好,不是族繁未及備載...^^||)的個別教學,及聯合指導,在此一併申謝。”昨(8/11)天夜騎約下午5點出發,主要考量在避開順向車道交通尖峰期與會發光發熱的太陽。龍潭, 內灣,關西,新埔,單車哩程數有60公里。去程時,氣溫仍高,不敢使盡全力(因為悶熱,氣力也使不出來),也怕中暑。回程時,氣溫怡人,就開始練難度與效益較高的間歇訓練。今早起床時,上臀部肌肉微酸,我蠻喜歡這種感覺。昨晚的間歇訓練,除了自主規劃外,還包括了路犬甲、乙、丙、丁、戊(還好,不是族繁未及備載...^^||)的個別教學,及聯合指導,在此一併申謝。檢視昨天的三張自拍照,第一張是剛從家裡出發,神采熠熠,眼睛炯炯有神。合興車站那張,有被高溫操到。末了龍潭大池那張,整個人很放鬆,舒暢。所以我就擺到封面上來。以為紀念。完整遊記照片,候補中。。。