零式卡打車 wrote:
嗯!還真的是死亡之組...(恕刪)
有好成積固然高興, 但安全還是最重要
比賽每年都有好多場, 但命每個人一輩子就一條
所以平路賽或繞圈賽我成績都很爛
年紀越大膽子卻越小
參加R30應該比較刺激, 由分組成績來看
R30的集團平路段集團應該比其它組快了2-3分鐘
應該是有人攻擊造成的吧？
我們R40/R45完全都沒有
http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/article?mid=1612&prev=1676&next=1675
2010臺東超級盃國際鐵人三項系列賽預告
226K
日期：99年10月15日 （星期五）上午 07：00
競賽距離：
游泳3.8 km：臺東活水湖 2圈。
自行車180 km ：活水湖→長濱鄉樟原村73K處（折返）→活水湖。
跑步42.195km：森林公園→馬亨亨共計4圈 。
競賽總計：距離合計226km，總時間以17小時為限。
123K
日期：99年10月16日 （星期六）上午 07：00
競賽距離、地點及時限：
游泳2.2 km ：臺東活水湖，2小時。
(單程1.1K，淡水湖、封閉水域、水質清澈見底)
自行車100 km ：活水湖→成功鎮（折返）→活水湖，5小時。
(路況良好、起伏不大，東海岸風景秀麗，最適合騎車)
跑步21km ：活水湖→利吉國小→活水湖，2.5小時。
(水利公園、利吉惡地，環境好、空氣新鮮，還有最溫馨的補給)
競賽總計：距離合計123.2km，總時間以9.5小時為限。
51.5K
日期：99年10月17日 （星期日）上午 08：00
競賽距離、地點、時限：
游泳1.5km：臺東活水湖，50分鐘。
自行車40km：活水湖→中華大橋→興隆國小（折返）→中華大橋→活水湖，100分鐘。
跑步10 km ：活水湖→中華路→臺東市區→臺東森林公園→活水湖，80分鐘。
競賽總計：距離合計51.5km，總時間以3小時50分為限。
這次的花東賽，個人體驗到很多有別於以往參加過的賽事所沒體驗過的經驗
車隊補給，輪車(根本都沒在輪
)，如何跟住集團，如何選擇在集團裏的位置察覺危險因子，及不讓自己成為別人眼中危險因子。
RM30第一日
在牛山之前都維持很大的集團，下牛山之後，只剩7.8個逃脫小集團，過北回歸線後
又讓後方追趕集團追上，行程大約20幾個的領先集團。
這天天氣很熱，北回歸線後開始有菁英組的選手抽筋落隊了，而我在80K後也開始有抽筋的徵兆
平路跟集團OK，但一遇到上坡就被集團甩開，平路就趕緊追上...
直到三仙台那段長緩坡，我完全讓領先集團甩開了，這時終點也近了
三仙台的坡一爬完開始狂追，最後在終點約5K讓我追上了，但體力也幾乎耗盡了
最後在終點前的坡我終於也抽筋落馬了，落馬後趕緊拿出2鐵精神!跑~~以分組16結束第一日。
RM30第二日
出發後8K就開始下雨了，這天天氣不好，但大家狀況反而都不錯!
喝水量也比昨日減少很多，(泥巴水喝了不少)在舞鶴前集團一直維持著大集團
一過舞鶴台地後，集團分裂成領先.追趕.落後，我居於追趕，下舞鶴後大約5分就追上領先集團了
這時集團約20幾個，騎著騎著在進台9丙之前又形成約60幾人的大集團
R30組的選手猶如打不死的蟑螂般的頑強...
進台9丙緩坡之後，終點也近了，首先由阿豆仔選手發動攻擊，整個集團氣份緊張了起來
大家刀子都亮了出來互相砍殺，惡質卡位、碰撞、水壺炸彈、幹聲連連，終點前猶如戰場一般
終點500M前，我從集團中衝了出去，搶了一個可以搶名次的位置，我想搶!當然別人也想搶
這時一位選手從我右方硬是卡了過來，我一緊張煞車減速，一下就落到集團後方，
這時一位阿豆仔選手也在我面前摔的西哩嘩啦!通過終點後我心中念著阿彌佗佛!
沒事就好!沒事就好
，這時第一件事就是，趕快找個草叢小解很大一下(鱉了4個多小時的尿)今日賽事除了比耐力，比心臟大顆，還有比誰的膀胱大顆
最後以分組37結束第2日
花東賽真的很好玩很刺激，明年可以的話我還是會在參加的。
內文搜尋
從 APP 打開
X