汗血馬，又名汗血寶馬、大宛馬、天馬，是中國漢朝時，西域大宛出產的一種良駒，山地馬種、抗疲勞，蹄堅硬，甚至可以「日行千里」。
傍晚由關西高中直攻童話世界，雖然沒有太陽，但還是汗如雨下。
尤其是攻頂後，停下休息，更是爆出汗。
拍完照正喝水時，手臂、大腿、小腿竟然被10幾隻小蚊子叮咬，趴、趴兩掌就有5點血跡。
最後離開童話世界前，總共擊斃了10隻小蚊子。（我記得以前童話世界沒有這品種的小黑蚊）
結論：難道偶就素傳說中的汗血寶馬XD
離開社區出發中
關西街上
晚餐
今天里程數60K
羅馬公路來回騎，
路線：龍潭＞關西＞羅浮＞關西＞龍潭。
里程數92K。
因為空氣清涼太舒服了，樂不思『暑』。
去程在天空咖啡（喝咖啡+上網），
回程在美腿山（烤蕃薯）都逗留太長時間。
中午一點多回到關西小七用完飲料（高纖無糖豆漿），
外頭馬上颳起大風、暴雨、雷鳴閃電，好不熱鬧。
確實，平地的盛暑高溫，正需要這場及時雨來化解。
在關西總共耽擱2個小時躲豪雨。
回到龍潭時，天空蔚藍除了賞心悅目；雨後的空氣更是一整個清涼。
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接下來，秉持著沒圖沒真相的道理，讓偶棉一起看圖說故事：
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早上七點多從龍潭出發，順順的騎。
過凌雲國中的2公里台三爬坡路段，在熱身時，都能穩穩的維持在5~6分鐘之間。
8點多在關西小七打卡，天氣晴朗，衛星定位迅速。
上個洗手間，沒做長時間休息就進入羅馬公路。
畢竟這時候太陽已經很強了，趁早爬坡到縣界（塔娜咖啡），才可以享受鄉野道路的清幽氛圍。
約40分鐘後，照往例，一樣的在塔娜攻頂之後，不休息。
利用之後的下坡路段，迎著風，順順滴帶速度往下騎，加快皮膚散熱的速度。
通常在海拔500公尺左右的中低丘陵制高點，
由於爬坡時作工所產生的體熱沒能夠即時排出體外，
若這時停下休息的話，身體容易爆出汗，會影響稍後的體能表現。
天空咖啡櫃臺
直到過了桃園仙谷，坡度趨緩，開始羅馬公路典型的上下彎曲路徑前，
聽見天空咖啡一旁溪谷傳來潺潺水流聲。原本練車的企圖，便暫緩下來。
畢竟，清涼避暑才是王道。
更何況這回帶了輕量新手機（不到100克），總要嚐鮮試一下相關功能。
室內、戶外皆清涼
我選擇室內，躲避紫外線的襲擊。
原本室內常播放的西洋老歌，也變成更動聽的原住民組曲。
巴西咖啡與 Xperia 智慧手機
考慮到可攜性與主要用途，這回我專為騎單車準備了一隻3吋螢幕大小的智慧手機。
店內還沒裝WiFi分享器。但是可以收到中華電3G訊號。（我的是吃到飽月租）
在這裡，我上臉書跟朋友分享心情。
神遊：從宇老遠眺大霸尖山（回家後補拍）
不用在三吋小螢幕上打字搜尋，直接用中文語音輸入；
我認為是這款『傳統機身、智慧心』手機的最大賣點。
等候南瓜變馬車
原本的童話故事是冩穿著玻璃鞋的女孩的奇異歷程，
這裡的手機螢幕說是礦石防刮玻璃製成的，因此我也就沒貼保護貼了。
智慧手機的拍照效果？
（DC 拍攝）
手機除了近拍、縮圖之後稍有看頭外，不要寄予厚望。
將來騎單車時，我還是會攜帶Canon S90相機拍照。
為了便於即時上網分享（例如臉書），
我的手機勢必要再添購 micro USB OTG 連線與讀卡裝置，
將相機的拍照成果即時載入手機上傳。
在天空咖啡逗留了快兩個小時，再不走的話，午餐變要在這裡解決了。
於是上網查了一下天氣資訊，一口氣沿路無休衝往佳嵐美景（羅浮），並立即折返。
羅馬公路流浪惡（？）犬，三缺一。
原本有4隻，一隻害羞溜掉了。
愛心義診
民俗療法
很可惜現場的門診，沒有我最欠缺的『醫美』門診，要不然我一定賴著不走。
美腿山烤蕃薯
回程在美腿山用午餐（大顆的烤蕃薯），好吃~
原本想邊騎邊吃，可是放在後口袋太熱，只得當場慢慢吃完。
同時跟老闆打聽上回遇見的『阿米狗』下落。
老闆說阿米狗上午有來打卡，中午回家吃飯了XD
------------------(文字未補齊，先上圖)-----------------------
智慧手機耗電兇？
關西小七 群英會
迷你 水龍捲
灑水車？
競走？跑步？
天昏地暗、日月無光
車陣
雨過天青在龍潭
返家
上週趁非週休日跑出來舒展一下筋骨，成果不錯。
一早在台三巧遇菁英組車友團練。
接著在羅馬公路有上演『支援前線』打氣。
節奏快速的拓荒者車友沿路無休陪騎。
回程時仔細觀察了羅馬公路5、6處坍方，與石門水庫渾濁加上漂流木堆積。
午餐則是在氣溫涼爽風景宜人的天空咖啡解決。
由於土石坍方路況稍差，有了上回在關西小七躲雨2個鐘頭的教訓，這次學乖了。
藉由智慧手機上的降雨警報器，觀看附近天候狀況。儘可能避免在雨中前行。
還好這回手機顯示的天候資訊還頗好的，因此在山上多逗留了快2個鐘頭。
下午回到關西時，由於天候尚佳，而且休息充分，所以再加碼新埔，與西南氣流逆風對決。
最後再由新埔走新龍路經由華映坡回到龍潭。回到龍潭時已經是滿身大汗（雖然沒下雨，但是沿途濕度高），先到龍潭大池沈澱一下風塵僕僕驛動的心，拍了些許照片後才返家用餐。
里程數113K。
一大早就在台三線發現一隊菁英組成員在團練，
讓自己如同憤怒鳥一般地『生氣蓬勃』，也跟著High 了起來。
@關西小七
在關西小七喝完無糖去冰的冰拿鐵後，九點鐘隨即往羅馬公路出發。
沒想到在錦山遇見公路車友牽車獨行，於是停下腳步詢問是否需要協助。
原來是爆胎，雖然已經更換完畢，但是沒有打氣筒可供打氣。
這時我終於有機會拿起掛在車上經過2萬多公里還沒機會使用的隨車打氣筒，先讓車友試用^^||
(剛買時在家有試打10分鐘，慢慢打，可以打到100磅左右)
另一位同行車友則先到錦山派出所鐵馬驛站察看有無打氣筒。
打到60磅左右，再騎上單車到不遠處的錦山派出所界打氣筒。
很可惜的是，派出所的打氣筒不是兩用式的，再加上沒自備法嘴轉接頭。
於是只好再拿出隨車打氣筒繼續努力。
這兩位顯然是練家子（應該是拓荒者車隊），雖然氣沒打足，
但對羅馬公路這堂課還是很認真的要給他完成。
請站在一旁的派出所主管幫我們合拍一張。
這位就是幫我們三人拍照的新到任錦山派出所主管。（跟我剛好也是舊識）
既然有緣，三人就一起騎乘。他們是打算羅馬+環湖。我則是到羅浮看天氣狀況，天氣好則是羅馬公路來回，若有下雨徵兆則直奔角板山取道環湖公路早一點回龍潭。
過錦山之後就開始看得到多處嚴重的坍方，但還好的就是經過工程人員的搶修，也都大致保持一個暢通的狀態。最怕的是如果又遇到下雨，道路會變得泥濘，對公路車而言，變數增大。
有些更嚴重坍方處，工程人員會隨著施工狀況，小規模地進行道路交通管制。
（手機拍攝）
由桃源仙谷過天空咖啡300公尺處的一處大坍方，甚至路基都有些下沈。
雖然途中有遇到一處交通管制而下馬一次，但是這兩位練家子可是沿路無休，快節奏地騎完羅馬公路全程。
如果不是其中一位胎壓沒打足，以他們兩位的實力，加上兩人有默契的輪車，我可能連車尾燈都看不到。
中途有兩次，分別是在塔娜與美腿山，我都先問說是否要休息。他們似乎根本沒在意，就說不用了。我當然也是奉陪到底。這才是練車！
很快地，騎乘時間（不是總時間）不到90分就通過了佳嵐美景咖啡。
（手機拍攝）
目送他們兩位下滑到羅浮，已經11點多了，我也就趕緊掉頭，往天空咖啡直奔。
（~待續~）
答案：因為沒騎車，...腳癢了嗎？！...Orz
上一星期單車總里程數210K。
某日黃昏兜風+晚餐+夜騎＝82K。
社區道路上，標榜節能減碳的小鋼砲越來越常見了。
白天天晴怕紫外線，午後怕雷陣雨。
那就黃昏出發吧~
社區的貓咪越來越可愛了，多給牠一些版面。
8/19康健雜誌臉書推薦的飯後一小時在開始運動內容不錯，蠻受用的。
再加上馥園控肉的質、量俱佳，原本的黃昏騎乘運動量不足，一定要飯後運動，消耗一下熱量。
剛好龍潭大池正是一個餐後休憩的好地方：賞景、養足精神再出發夜騎。
至於夜騎的好朋友...小七，
我現在的目光焦點都放在無糖去冰的冰拿鐵與憤怒鳥集點贈品^^||
動靜皆宜的大池畔
沈澱心情景致好
至於白天的功課，我也沒閒著。
上星期也走了一趟環湖+角板山+羅馬公路+關西+新埔+龍潭。
清、宋湘有云：
這條路來，那條路去，
風塵擾擾，驛路迢迢
，帶不去白璧黃金，留不住朱顏皓齒，
富若石崇，貴若楊素，綠珠紅拂終成夢，
恨怎的，勸汝解下幾文，沽一壺猜三度四，
遇暢飲時姑暢飲，最難風雨故人來。
（注：羅浮復興橋因落石暫封閉，請改走羅浮橋）
景色宜人的石門大壩~
週日騎單車出門時，已經下午三點多了。原先是計畫騎童話世界. 可是單車的飛輪齒比還是12~25，對我而言這是優質的雙北設定，適用最大坡度不會超過8%的中長程路段；但是對於有著變態陡坡的童話世界與宇老，齒比又稍重了一些。因此在龍潭熱完身，掉頭往大溪，再走石門大壩加環湖. 里程數：60K。
大溪核研所；
據說，市面上先進的單核、雙核、4核智慧手機就是在這裡負責研發 XD
旋即抵達恬靜悠閒的石門壩頂，完成練車小段落。
夕陽正從童話世界之顛回頭關照湖面。
石門水庫依山閣廣場恰巧躲在石門山之陰。
光現正柔和，適合拍照。現場的狗狗捨不得離開，還是被主人強拉上車^^||
漢江亭
大壩水滿
水力發電轉不停
環湖路上剛完工的邊坡工程，就在大灣坪涼亭前不遠處。
龍潭大池
隔著台三線，望著大池旁著名的馥園控肉飯餐廳
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