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【小楊梅吃喝團】~2/5星期日內灣賞櫻花10:30初發~

mhouse wrote:
謝謝您的回覆小弟會等...(恕刪)


剛剛用google地圖畫了一下..若有不清楚的地方歡迎留言發問!!


這裡



180的另一面目,大家參閱一下
引用向日葵小班圖片



引用向日葵小班
加上中途加入的文雄--沒記錯的話,暱稱是"日本"
小日本真的很強,昨天100K,今天又去三坑鐵馬道
祝大家愉快騎車,安全回家。
兩馬 wrote:
剛剛用google地...(恕刪)


二馬大這張是建議您走一號省道往楊梅方向
楊梅上山


小弟住平鎮特力屋後方 , 建議你也可從龍潭方向
龍潭上山

路線可以:
環南路(全國電子)接中豐路 , 中豐路往龍潭方向看到"怪屋"右轉中豐路中山段接上林段
然後再右轉(路口有7-11 )接龍潭新埔路(是個小坡)


然後接楊銅路 老莊路 這就是從另一邊上山


上山之後 二馬大跟小弟po的路徑有小路徑可互通 , 但地圖沒有標示路名
靠大大您親自去體驗吧~
感謝二位的回覆
受益良多
小弟這個月會先挑戰楊梅後山
再戰羅馬公路、東眼山
(這二個行程都是為了大潤發的贈品)







*阿岳* wrote:
5/9當天也去騎了一...(恕刪)


留鼻血.還中暑
這個不嚴重
可能要掉點滴

假日何處去.假日騎車去
seven1711 wrote:
~小楊梅夏季車衣開始...(恕刪)
~小楊梅夏季車衣開始登記..於5/15日截止~

--------------------------------------------------------------------------------

以下請登記

01~10 01.阿斌;02.Seven;03.Fun;04.小馬;05.阿富;06.鴨賞;07.校長;08.Connie;09.黑色芋圓;10.文哥

11~20 11.阿廷;12.日本人13.莎莉姐;14.華姐;15.阿孝;16.180; 17~18.小鍾;19.小萍 20.小趙

21~30 21~24.涂哥.涂嫂.劉公.兆明 25.萊姆 26. 阿傑;27.兩馬;28.彭老大;29.小白;30.Hojuta;

31~40

41~50

PS.廠商生產滿載、車衣預計六月才可交貨、所以訂購可以延長到5/15。請大家多多考慮嚕!!

可訂做長袖車衣..一件加200元!!材質 coolmax

阿廷001 wrote:
悶悶說五月九號有些夥... .桃園縣政府舉辦的縣長盃100k
在61號道路上奔馳
(恕刪)


在快速公路上奔馳
想必與在崎嶇的山區龜騎趣味截然不同

有人想去玩玩嗎
《新聞不漏網》

這小朋友今年3月底也有去花東縱谷挑戰300k 並完賽
東北角峰迴路轉100k挑戰 抵達終點時博得眾人掌聲

澎湖注意事項


楊梅集合時間:新成路上海銀行,AM 6:00

有攜帶自行車的車友,有攜車袋的 請先裝好。沒攜車袋的 請注意車輛保護及覆蓋。

需要拆卸輪組的車友,請提早到達。

個人攜帶用品總表:
身份證、駕照、電話卡、提款卡、信用卡、現金、遮陽用品[雨傘、長袖襯衫&薄外套、口罩、帽子、太陽眼鏡、毛巾(遮脖子的地方)、機車防曬手套、防曬油、輕便雨衣、灌洗用具、涼鞋、短褲、泳衣、換洗衣服、塑膠袋(裝髒衣服或濕的泳衣)、礦泉水、安全帽套、背包、環保袋、手機與充電器、手電筒(晚上夜遊可能會需要)、腰包、簡易醫療用品、防蚊液、相機、相機腳架、隨身小手冊+筆、備份眼鏡、拋棄式隱形眼鏡、澎湖地圖、衛生紙、防水密封袋、緊急聯絡電話、暈船藥

遮陽用品注意事項:
攜帶物品:遮陽傘&帽子、薄長袖襯衫或外套、口罩、太陽眼鏡、毛巾(遮脖子的地方)、防曬油(烤肉醬也可以)、護唇膏、面膜、美白產品、礦泉水(補充水分)
1.護髮產品(泡海水之後,頭髮會變濏容易打結)可以依個人需要考慮[多芬洗髮精]
2.澎湖海風帶鹽分,濕紙巾可依個人需要斟酌
3.防曬裝扮:[戴安全帽時可包大浴巾,參考當地人著裝,或賣東西小販才不會晒傷或皮膚乾裂],也可考慮俗稱的公娼帽
4.對於小朋友,風大要穿薄長袖長褲及鞋子,護唇膏要記得塗
5.防曬油推薦:
a.資生堂安耐曬:
b.碧兒的隔離防曬:能阻隔UVA和UVB的波長,不過2-3小時一定要再補搽一次
c.資生堂-艷陽曬SPF50 PA+++(藍色瓶子.橘色蓋子,用沐浴乳很好沖洗)
d.雅芳的防曬用品
6.防曬油不是防曬係數越高就有用,一般選用15-18就可以,海邊可以用到25-30,因為係數18就可以阻隔97-98%,係數高的會加入大量油質,反而會有悶熱感,而且容易阻塞毛孔,造成痘痘。
7.最好選用物理性防曬劑,化學性防曬劑的配方,一般容易使皮膚造成過敏
8.有曬傷的人可以參考:
a.屈臣氏買廣源良的"曬後專用"絲瓜露&蘆薈露(水洗式$160&$120),以及一瓶曬後蘆薈露(免沖洗),
當天晚上臉部,肩膀,手臂,手掌,大腿,小腿,來回敷兩次,隔天曬傷的部分比較不痛了,不過馬上變
黑。
b.有點過敏狀況的人,可以用雅漾礦泉水(噴霧)再敷絲瓜露應該有點幫助,至於白回來的部分,KOSE
的產品效果不錯。
c.用"賀寶芙的蘆薈凝膠",如果不小心晒到脫皮,可以馬上塗,輕輕塗會有白白的屑屑掉下來,慢慢
抹到沒有屑屑,就可以了,隔天完全不會痛,而且也不會再脫皮。

資料來源 http://ezph.myweb.hinet.net/chinese/play/advertence/ad-01.htm

本次活動為團體活動,但如需脫隊安排私人行程,請通知主辦人小萍或莎莉姐。不要一聲不響離開。

如果有任何問題,也請連絡主辦人。亦可連絡緊急連絡人 Seven (0952-125-535)



PS 那個家裡開便利商店,還沒繳錢的 趕緊繳來。不然跟馬莉莎說 妳信用不好喔!!

若有未盡之處,隨時補充。


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