909Alies wrote:
10月10日假日約騎~東眼山...(恕刪)
換口味啦! 來企爬山好咩!
身高:170cm(跟去年一樣，沒長高)
血壓:119/71(去年124/75)
體重:72kg(含手機、牛仔褲、手錶，前年80kg/去年76kg)
體脂:22.5(前年25/去年22.4~ 吃太多了嗎?)
BMI:25(前年27/去年26.4)
骨密:-1.2(去年-1.8，小進步~)
腰圍:31.x吋(跟去年差不多)
脂肪肝:輕度(去年中度)
好像沒什麼進步，是騎太少~吃太多了吧!
行程規劃:
09:30 小江店集合吃早餐
10:00 拍照出發
11:30~14:00 與散甲狼領隊之二輪團集合EEDDLDS(散甲狼/小江共同推薦)
註:餐廳在汐止市忠孝東路414號
14:00-17:00 (正在找一適合小朋友Happy的行程，再公布，應選在深坑/新店附近)
17:00-19:00 南崁吃飯(明天公佈餐廳)
19:00-21:00 蘆竹鄉南崁高中《紙風車幻想曲》活動 (免費)
目前確定報名:
1.小江家*4
2.小芯家*4
3.阿峰家*4
4.
5.
6.
10/11 假日晨騎熊記燒餅團加碼承天禪寺...
集合:05:30-05:40 巨蛋 趕10:00前回家
路線:巨蛋->長壽路->東萬壽路->熊記->承天禪寺好漢坡->....跟散甲狼走就對了
目前確定報名:
1.散甲狼
2.小芯拔
3.
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