親愛的阿孝這其中的甘苦 或許只有親歷其中的人才能感受的到或許 直到我們都老了 還會一再的回味親愛的胖大看了你的心得 我真的流下了眼淚在那風雨交加的三更半夜 看了太多人 受不了直接躺下就睡 只有一件雨衣 毫無遮蔽 一個屋簷都没有而那上天仍無情的繼續飄雨~~在脫線農場遇到你時 我怎會忍心的留下你一人呢 留你一人獨騎 ~~ 我真是太對不起你了
阿孝5607 wrote:300K心得報告:(...(恕刪) 《一點心得》與車友們分享去年10月騎了200K 今年3月騎了300K有著不同的感想 也許這種感想或感覺因人而異吧200K的時限是13時30分 騎乘主時段都在白天只要體力撐的住 可用極短暫的休息 一氣呵成騎完全程去年200K沿途除了騎到身體的部位難受下車活動幾分鐘之外只有在大會設置的三個補給點停留基本上是一口氣騎完 因為心理上沒罣礙心想就算累斃了到終點再好好休息就是了那趟共花了8小時48分 換言之平均每100K花4小時24分但多了這100k之後情況迥然不同 全程須多花快7個小時因為騎乘時段超過一半是在晚上與夜間200K就算騎到中午 不須用餐 忍忍就到終點300K則有保留體力的考量 依自己的狀況在速度、路程、體能做適當配置 因此不能過於求快還有恢復與補充體力的需求 所以必需做適當的休息與用餐再來則是天黑下雨 視線不佳 有安全顧慮 也不能快這些因素都讓攻堅過程所須的時間拉長了因為我們都是凡夫 不是頂級的騎士 所以須用凡人的方式來處理許多人在極度勞累痛苦之際都說幹嘛這樣折騰自己 下回400K不玩了但是騎到終點時 過程的苦與痛全不見了唯一的感覺就是“爽”與“痛快”腳跛幾天恢復正常了 心又開始蠢蠢欲動一個念頭興起 這400K豈能讓它錯過呢有句大家耳熟能詳的話“明天會更好”這應該是一句勵志的話因為明天會更好 機率只有50%但是明天會更老 機率是100% 你我都不例外明天你我都會更老 所以趁著今天還有點體力不妨去做點可以回味與回億的傻事就是說嘛 明天會更老你不相信 在我身上已有明證你看去年每100K騎4時25分今年每100K騎5時15分
比基尼女郎部落格bryanlupin wrote:4/3 (五) 約夜騎永安漁港時間:4/3 (五)PM 7:30集合地點:楊梅上海銀行門口目的地:永安漁港有空、有閒、不怕冷、腳癢、無聊中的車友們,趕緊來運動一下嚕!!
明天4月4日早上想晨騎去永安漁港,不知有沒有人也腳癢想一起去的?預計7:10瑞埔國小前出發,預計10:30前回到埔心路線請參考[[私房路線:楊梅火車站-永安漁港]]網址:http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=625677阿昌(0928808105)
阿斌減肥團~~4月4日約騎....西濱南下一直騎~~騎到爽為止再騎回來!!目地:無~~純消耗熱量吃喝:無~~里程:看我的身體狀況.....上吐下瀉中...車種:無限制參加人員:1.阿斌(越騎越胖)..2.小馬(要試新車)..3.阿FUN(瘦身達人)明早9點永成前集合~~